Почистил, помыл, занес в дом. Я удалила жабры, потому что он всегда забывает это делать. Разрезала на куски, плавники не удаляю никогда, от них, говорят, самый навар. Для «Помакухи» потребуется морковь, которую я натерла на терке, нарезанный полукольцами лук, специи, кому какие нравятся. Я добавляю перец горошком, перец молотый, смесь «Прованские травы», соль, сметану 20%, воду и один лавровый листик. Возможно, кто и больше кладет, я его не люблю, но если надо, значит надо. Сам любит! Наливаем на сковороду немного подсолнечного масла и обжариваем морковь затем, добавляем к моркови лук и так же обжариваем, до мягкости. Подсаливаем и обваливаем в муке кусочки рыбы и смешиваем в посудине , примерно два стакана воды и стакан (можно и больше) сметаны, добавив туда все приправки, кроме лаврушки, подсаливаем. Выкладываем рыбку на сковороду поверх моркови и лука. Заливаем получившейся смесью и слегка, по краям , деревянной лопаткой приподнимает морковь и лук, чтобы жидкость проникла на дно с