Граммовка рассчитана на одну порцию! Можно добавить в центр свежий помидор или посыпать сверху тертым сыром #куринаягрудка #пп
Ингредиенты: куриное филе, творог 5%, укропа, сметаны 10%, чеснок , соевый соус
Способ приготовления:
Готовим нашу творожную начинку, смешивая творог, со сметаной, укропом и чесноком. Затем делаем разрез по Толстому краю филе, тем самым получив кармашек для начинки.
Закладываю во внутрь творог. Затем я из фольги сделала небольшую лодочку и во внутрь положила нашу грудку. Фольга нужна чтобы сок не вытек и не надо было отмывать противень 😂. Если края филе разваливаются то можно их закрепить зубочистками. Затем поливаем соевым соусом и убираем в духовку при 180 градусах на 25 минут.
Выглядит на фото не очень, но зато это Мега вкусно и полезно 👍 На удивление грудка получилась прям сочная.
