«То, чего мы не знаем и что преследует нас, — это обычно семейная, негласная тайна, передающаяся из поколения в поколение».
Как известно, наркомания — это только симптом, верхушка айсберга, но сама по себе она не порождает решения ситуации, а только добавляет проблем. Симптомом чего является зависимость?
НАВЕРХ ЛЕДЯНОЙ ГОРЫ
Как известно, наркомания — это только симптом, верхушка айсберга, но сама по себе она не порождает решения ситуации, а только добавляет проблем. Симптомом чего является зависимость?
Работая с помощью генограммы с людьми, испытывающими различные формы зависимости (от психоактивных веществ до зависимости от интернета, шоппинга, моложавого внешнего вида или личностного развития), мы обычно находим какую-то табуированную тему в предыдущих поколениях: неразрешенную травму, неразрешенную скорбь или др. виды эмоционально и жизненных сложных событий, которые слишком страшно сформулировать и передать в истории. Это невыразимое и часто невозможное вообразить событие (или череда событий) порождает специфические, напряженные чувства не только у людей, которые были непосредственными участниками или свидетелями, но и у последующих поколений. Работая с помощью психогенеалогии, мы ясно видим, как мы «наследуем» от наших предков не только определенные черты или предрасположенности,
Проблема в том, что если первые легко идентифицировать, то вторые обычно скрыты, бессознательны и создают, среди прочего, то, что происходит в случае с айсбергом под поверхностью воды. Мы видим симптом, мы не знаем причин. Поэтому мы создаем генограмму: задаем вопросы, собираем информацию, создаем гипотезы, ищем связи.
Помимо невыразимых травм и, следовательно, невыразимых интенсивных эмоций, в источнике зависимостей мы часто можем обнаружить определенный реляционно-коммуникативный паттерн. Конечно, это никогда не заставляет их исчезать. Чем больше мы их игнорируем, тем больше они уходят в подполье (бессознательно), чтобы тайно влиять на нашу жизнь. Это также образец отсутствия знаний и опыта (очевидно, передаваемых из поколения в поколение) о том, как справляться с чувствами.
НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЧУВСТВА
Наша эмоциональная жизнь — широкая тема, но она также тесно связана со структурой зависимостей. Что значит «справляться с эмоциями»? Слишком часто тема заканчивается желанием избавиться от них как можно скорее, как только они появятся. Конечно, мы имеем в виду «отрицательные». Нам нравится испытывать одни эмоции, а не другие. Беда в том, что когда мы отталкиваем, например, грусть, то и истинной радости испытать не сможем. Невозможно установить в нашей психике барьер, ограждающий нас от нежелательных чувств, например, гнева, печали, страха, стыда, вины. Как видим, их довольно много… Все эти чувства нас тревожат и ранят, потому что мы толком не знаем, что с ними делать. В случае зависимости мы отключаемся от них с помощью каких-то внешних средств: еды, питья, сигарет, наркотики или деятельность, зависимость человека. Мы на стороне равнодушия. Очень часто не потому, что мы сами это выбирали, а потому, что это выбирали для себя (а значит, и для нас) наши бабушки и дедушки и родители... Именно в их жизни случались тяжелые переживания, которые они не были способны мысленно "переварить", у них не было ни средств, ни возможностей позаботиться о ваших чувствах. У нас обычно совсем другая ситуация. Даже если мы тоже пережили какие-то травмы или тяжелые психические состояния или несем в себе травмы наших предков, у нас есть все необходимое, чтобы помочь себе: психотерапия, мастер-классы, мудрые книги и т. д. Мы можем привычно полагать, что у нас нет возможности какого-либо движения в жизнь, мы ни на что не влияем. Это также может быть убеждение (истинное или нет) некоторых наших предков, которые, например,
Мы редко думаем об этом таким образом, но я считаю, что психогенеалогические темы могут внести большой вклад в наше понимание зависимости - как в общем, так и в индивидуальном смысле.
#наркомания #точка #зрения #психогенеалогии