Сухая и бледная кожа, ломкие ногти, постоянно выпадающие волосы, частые простудные заболевания, головокружение и снижение памяти, желание съесть сладкое и абсолютное нежелание идти на тренировку. Узнали себя хоть в одном из пунктов? Это все признаки железодефицитной анемии (ЖДА). По данным статистики - это самое распространенное хроническое состояние в мире, а в РФ ЖДА встречается почти у 50% населения (остальная половина населения ещё в пути к врачу). Можно выделить 3 основные причины развития ЖДА: Если вы обнаружили вышеперечисленные признаки у себя, то подтвердить наличие анемии помогут 2 лабораторных анализа: В зависимости от степени железодефицита и причин его возникновения, выстраивается индивидуальный план работы по восполнению запасов железа и восстановлению здоровья в целом.
Сухая и бледная кожа, ломкие ногти, постоянно выпадающие волосы, частые простудные заболевания, головокружение и снижение памяти, желание съесть сладкое и абсолютное нежелание идти на тренировку.
Узнали себя хоть в одном из пунктов?
Это все признаки железодефицитной анемии (ЖДА). По данным статистики - это самое распространенное хроническое состояние в мире, а в РФ ЖДА встречается почти у 50% населения (остальная половина населения ещё в пути к врачу).
Можно выделить 3 основные причины развития ЖДА:
- недостаточное поступление гемового железа с пищей (красное мясо, субпродукты)
- недостаточное усвоение продуктов (пониженная кислотность, патология кишечника)⠀
- хроническая кровопотеря (заболевания кишечника, особенности цикла у девушек)
Если вы обнаружили вышеперечисленные признаки у себя, то подтвердить наличие анемии помогут 2 лабораторных анализа:
- общий анализ крови с определением уровня гемоглобина, железосодержащего белка, который участвует в переносе кислорода к каждой клетке организма
- ферритин - белок, отражающий запас железа в организме.⠀
В зависимости от степени железодефицита и причин его возникновения, выстраивается индивидуальный план работы по восполнению запасов железа и восстановлению здоровья в целом.