Недавно мы делали для нашей травяной мастерской чайный сбор для беременных и кормящих мам 🐣 Запрос уже некоторое время висел в воздухе, но подобрать состав было непросто, потому что для многих трав противопоказание – беременность или ранний детский возраст. Важно помнить, что если вы на грудном вскармливании, то вещества из чая, который вы пьете, попадут в том числе в молоко, а значит должны быть безопасны для малыша.
Маленький организм отличается от взрослого не только размером, но и тем, как функционируют некоторые его системы (нервная, иммунная). Поэтому неосторожное обращение с травами может негативно повлиять на здоровье ребенка и его развитие. Даже с всем известная, казалось бы, безобидная мята может вызвать угнетение дыхательного центра у детей до 6 лет.
Среди тех трав, которые нельзя детям, можно выделить:
🚫 Растения, которые содержат сильнодействующие или потенциально токсичные вещества. Это все растения с пометной "ядовито", которые в лекарственных целях используются у взрослых (например, пижма, полынь, лапчатка, имбирь, сенна, крушина и т.д.)
🚫 Растения, которые как-либо воздействуют на гормональную систему - классические адаптогены (элеутерококк, женьшень и т.д.), травы с фитоэстрогенами (например, зверобой, хмель, клевер).
🚫 Растения, в химическом составе которых содержатся алкалоиды или кумарины, т.к. эти вещества способны негативно повлиять на нервную систему. Алкалоиды содержит известная приправа розмарин, зверобой, пустырник.
При беременности противопоказаны также травы:
🚫 Способствующие приливу крови к матке: алоэ, касторовое масло, жостер, ревень
🚫 Вызывающие сокращение мускулатуры матки, т.е. способные спровоцировать выкидыш (напр., тимьян, базилик, вербена, лист малины, душица)
🚫 Провоцирующие менструацию
🚫 Сильные мочегонные, способные вызвать поражение почек
🚫 Слабительные травы, содержащие антрахинон
🚫 Содержащие много эфирных масел (мята, мелисса)
🚫 Травы, содержащие горечи в большом количестве (полынь, пустырник)
🚫 Стимуляторы, т.к. они могут вызвать недобор веса у ребенка
Но мы искали, как Шерлок Холмс и подобрали такой состав: Фиалка трехцветная, цветы боярышника, таволга, лист черной смородины, цветы лаванды. Мы уже попробовали его на вкус, чай получился очень мягкий и ароматный.
Сбор мягко успокоит, снизит тревогу, приведет настроение к гармонии и балансу, расслабит и снимет спазмы. Поддержит сердце и сосуды, укрепит иммунитет и поможет организму справляться с нагрузками и адаптироваться к происходящим изменениям. Рекомендуется пить, завернувшись в мягкий уютный плед.
Хотим обратить ваше внимание, что лаванда в больших количествах способна оказывать уретротоническое действие. У нас в чае ее совсем чуть-чуть, но все же лучше перебдеть, чем недобдеть: во время беременности мы рекомендуем пить не более 1 чашки за раз. Максимальная частота приема 1-2 чашки в день, 2-3 раза в неделю
Также, учитывая нежное и уязвимое состояние матери и ребенка во время беременности и сразу после родов, мы советуем обращаться с травами чуть более осторожно, чем обычно: пробовать понемножку и смотреть на реакцию. Но если с реакцией все хорошо, то чай поможет вам пережить все душевные штормы благополучно. Обнимаем всех, кто сейчас в непростом и важном пути за новым человечком!
А новый сбор и другие творения мастерской уже ждет вас в товарах группы в вк Зёленый чердак 😋
Если статья показалась интересной и полезной подписывайтесь на канал ✍ , ставьте палец 👍
Другие публикации канала
Чем может помочь травничество при проблемах со здоровьем?
Где взять лекарственные травы посреди зимы?
Адаптогены - ваша бодрость этой зимой
Тимьян vs Чабрец: это одно и тоже? Или разные растения?