Вам точно не помогут шаманы, бабки, целители, остеопаты, гипнотерапевты, иглоукалывания и тому подобное. Вся эта реклама, которой очень много в интернете - "Я избавлю вас от невроза за три недели или Я избавлю вас от тревоги за месяц" - это все неправда. Очень много людей, к сожалению, попадаются на эту удочку, выкладывают большие деньги, но никакого результата не добиваются. Почему? Потому что, во-первых, избавиться от невроза за 3-4 недели или 1-2 месяца просто невозможно. Процесс избавления длится минимум полгода. А во-вторых, работать нужно с корнем проблемы, то есть с вашим иррациональным мышлением, его менять. Поэтому, ребята, не ведитесь на все эти пустые обещания, на эту рекламу, помочь вам может только работа в КПТ.
Здесь в блоге я буду выкладывать различные техники, которые помогли мне. Кстати, обращаю ваше внимание, что просто почитать или посмотреть, послушать не поможет. Нужно именно применять техники на себе, пробовать. Тогда только вы сможете почувствовать результат.
Для связи со мной - пишите в телеграм https://t.me/LuKs704