Коли не має часу на приготування сніданку,або якщо раптом захотілося чогось смачненького у пригоді стане магкейк.Або просто- кекс в чашці.До того ж він зовсім не нашкодить фігурі. #кексвчашці #правильне_харчування
Ингредиенты: перестиглий банан, яйце, сметани, цільнозернового борошна, какао, розпушувача
Способ приготовления:
Банан розтерти виделкою. Додати яйце і добре змішати.
Додати сметану, гарно перемішати.
Змішати борошно, какао, розпушувач.
Замісити тісто по густині як сметана..
Чашки змастити олією і наповнити на 2/3 тістом.
Випікати в мікрохвильовці при потужності 800 протягом 3-4 хв.
При випіканні кекс дуже підніметься, а коли ви його виймете то осяде. Це нормально. Прикрасити можна на свій смак. Також можна додати родзинки або інші сухофрукти за бажанням.