То, о чем тяжело говорить
Я никогда об этом не делилась на большую аудиторию и мне казалось это неисправимым недостатком. Я не могла с этим смириться и принять, как бы ни старалась.
У меня сколиоз 3-4 степени и что я только ни пробовала за всю жизнь: остеопаты, мануальщики, костоправы, биоэнергеты, бабки, йога и кучу всего ещё. Ничего не помогало.
Прогноз был неутешителен: операция иначе буду умирать от боли. В школе на физкультуру запрещали ходить, а я все равно шла, потому что невыносимо было чувствовать себя беспомощной.
Я категорически не хотела делать операцию и продолжала искать. И, кстати, никаких болей у меня не было. Мешал только эстетический момент. Появились новые методы, но и там мне говорили, что упражнения необходимо будет делать пожизненно, что меня тоже не устраивало.
Познакомившись с психологией, я обратилась к психосоматике, но и это не помогло. Далее я занималась различными направлениями психотерапии, что давало иногда отклик в теле, но закрепления эффекта не было.
В какой-то момент руки опустились и пришло смирение: значит так останется на всю жизнь. И, как оно обычно бывает, именно в этот момент, я совершенно случайно занялась новым для меня направлением в телесной психотерапии - БОДИНАМИКОЙ.
Я вообще не задумывалась о ее применении при моей проблеме и не возлагала никаких надежд. Но, когда уже на первом занятии я увидела свою структуру тела на картинке и объяснение такого положения, я почувствовала такой отклик в теле от упражнений, какого никогда не было.
И нет, это история не про чудесное исцеление. Это про то, что теперь я обладаю именно теми действенными знаниями и ощущениями, которые помогают мне постепенно меняться без напряга.
Меня настолько переполняют эмоции радости, что и с вами захотелось этим поделиться. Я сняла для вас видео с упражнением, которое поможет начать путь к себе.
Буду благодарна за обратную связь 🙏🏼