Доброго утра всем зашедшим🌺
Вот и настали выходные (отчет будет за пятницу), у кого прекрасная погода всем желаю отдохнуть и повеселиться на природе, а у кого нет, проведите время с семьей дома за приятным всем занятием💕
Утро рабочее, так что по приезду на работу у меня завтрак, сегодня он такой.
День на удивление пролетел быстро, много общалась с людьми. На обед тоже самое что и вчера, дублирую.
А вот вечер пошел немного не по тому плану что привычно для употребления пищи.
В выходные у нас намечается ярмарка "мамаслет нн", а мы все рукодельники и поэтому идем : я с бантиками, мама с мылом, тетя с куклами(в понедельник покажу всё). А получается что др у дочи на даче без них, а ярмарка первый день без меня. Отнесла после работы всё своё,перед этим успев перехватить только черешни немного и кофе. А смотрю и доче платья пришли в вайлдберис, ну что,ж пошли мерить(а это всегда долго). Они такие красивые 😍 после пошли с мужем учить дочку кататься на роликах,что подарили мои родственники, получается,ей нравится. Пришли и бегом за новую подготовку продуктов, итого, время 8, а я ничего не поела, навернула творога с кофе и тут начинает муж соблазнять "по пивку", эх,не выдержала моя оборона, после укладывания дочи соблазнилась немного, но всё внесла в счетчик, влезло( пиво+немного кальмара) и вот такой итог.
Вполне неплохо, могла бы не соблазняться, но конечно тоже устала.. Но горжусь что это всего одна баночка и всего 40 гр кальмаров,а не как обычно минимум полтора и пачка чипсов 80 гр.
Ну а что я готовила на стол дачный расскажу завтра 💥
Всем спасибо за внимание🌺
#похудеть после 30 #подсчет калорий #отчет по питанию #употребление алкоголя