Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗. Для тех, кто впервые зашёл ко мне на огонек, коротко расскажу о себе👇
Сегодня пятница, урааа! Наконец то кончилась моя каторга в виде пятидневки. Впереди у меня 4 выходных, точнее 4 условно, так как субботу и воскресение предстоит приготовить на банкет.
Меню составлено, список продуктов написан.
Дорогие мои, еще два дня я буду на подножном корме, потому что сын уехал в деревню, а я ничего себе готовить не буду. С понедельника я войду снова в нормальное питание, состояние вроде стало повеселее. Аппетит начал возвращаться.
Утром я сегодня кушала бутерброды с сыром Бри и хлебом Зёрнышко. И кофе Капучино.
В обед ела еду из столовой, так как дома шаром покати. Не знаю, какой тут вес, приблизительно грамм сто макарон и 150 блинчик из куриной грудки. И салат из капусты 100 грамм где-то.
А на ужин я ела яичницу с кабачком и черным хлебом. И попила кофе черный с сахаром.
Вот так приблизительно выглядит сегодня моя таблица, все на глазок, потому что ничего не взвешивала.
Потом я немножко полежала и решила разобрать свой летний гардероб. А то утром сегодня собиралась на работа и не знала, что одеть. Начала вынимать все из шкафа и капец, сколько же у меня трепья😂Это только начало🙈
В общем ворох одежды, теперь это все надо перестирать, потому что я не люблю одежду, которая лежала хоть и чистая, но долго, сразу одевать. Надо еще часть вещей совсем убрать, которые я уже носить не буду. Перемерить, все ли подойдёт.
Да и вообще надо весь шкаф одежду расхломить, чтоб не висело то, что я уже не буду носить. Не люблю хлам в шкафу. Но это я буду делать в другой день. Пока все разложила на кровати и начинаю стирку. Завтра покажу вам самые любимые мои комплекты в одежде.
А у меня сегодня снова ландыши, очень люблю, просто кайфую от них.
На улице тепло и солнышко. Лето, наконец то.
Вот так прошла моя пятница.
Какие у вас планы на выходные?
От души желаю вам хорошо провести эти дни. Отвесиков вам!💃🌹💃
Здоровья вам и вашим близким 🤗
Искренне ваша Sveta Mix 🥰
#блог о похудении #ешь и худей #худею после 40 #худею с большого веса #похудение без диет #похудеть дома #личный блог #диета