Приветствую заглянувших!
Сегодня будет краткая памятка, к которой полезно обращаться, когда накрывают минуты отчаяния, хочется вернуться к нему. Или, возможно, нарцисс какое-то время отсутствовал в Вашей жизни. Плохое стало забываться, наш неотразимый друг снова стал казаться приятным человеком. Объявился ни с того ни с сего. И где-то уже мелькают мысли, может быть, он не так и плох. Стоп. Это опасный момент, надо задуматься.
Как противостоять нарциссу:
- основное правило: не вовлекаться ни под каким предлогом. Полный игнор. Нарцисс ничего не делает просто так. Даже разговоры о природе, погоде или здоровье приведут к тому, что он снова Вас опутает.
- помните, что любое его слово является манипуляцией.
- Ваша вера в то, что он изменился - остатки его манипулятивных действий.
Держитесь всеми силами. Потом Вы будете себе благодарны.
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru