Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔.
Всем привет, сегодня пятница и как всегда моё утро начинается с весов.
Минус 200 грамм в мою копилочку. Ураааа.
Сегодня дождь и мы никуда не ходили , даже в магазин. И я весь день придумывала себе рацион из того что было(((
Завтрак 2 яйца взбила со сметаной и получился вот такой блинчик и горошек с фасолью , кофе с молоком.
Стала замечать , что кошка постоянно прижимает ухо и головой трясёт. Сначала подумала может блох натаскали с улицы с обувью. Да и выбегала она у нас один раз в подъезд пару недель назад. Я постепенно проверила ее. Ничего подобного не увидела. Ни одной блошки красавицы не пробежало🤭 Нашей кошке в июле будет 9 лет зовут Дымка она стерилизованная и домашняя.
А когда проверила ей ухо аж испугалась😫. Внутри все чёрное комками и сгустками. Я давно уши ей не чистила если по правде, даже очень давно. Но второе ухо было нормальное. Я сразу сделала фото и отправила знакомой- ветеринару.
Она мне сказала, что 90% это ушной клещ . Сказала обработать сегодня оба уха и аккуратно все вычистить. А завтра купить средство Анид Форте. Сказала ,что кошкам он не нравится, но помогает сразу.
Муж сегодня на работе. Я взяла пеленку и замотала Дымку, как младенца)) и очень долго чистила ей ушки, мокая палочку в перекись. Все равно не получилось все убрать. Кошка начала показывать своё недовольство и орать. Завтра с мужем продолжим процедуру.
Переживала, что он передается , ведь она спит с нами на кровати. Но меня успокоили и сказали ,что люди не могут заразиться 🙏
На перекус доела последний мягкий творог Данон 5,5%.
А на обед отварила гречки и потушила остатки куриной печени со сметаной и маринованная капустка👍🌷
Дети мои печень куриную не любят, мне кажется редко ,когда дети ее едят))) я сама полюбила только после 16 лет и только с подливой.
Полдник цикорий с молоком и грецкий орех.
На ужин для вписания в КБЖУ отварила куриную ножку и гречневую лапшу. Сегодня прямо гречневый денёк 😂
Я люблю варёную курицу , кроме отварной грудки.
Кстати люди делятся на 2 типа:
🌟Первые, как мой муж где помимо косточки остаётся куча мяса и куча хрящиков. Ну как так можно? 😂😫
🌟 Вторые, такие как я : от куриной ножки остаётся сухая косточка ни одного хрящика и ни одного кусочка мяса))) иногда и пол кости)))
А вот и мои Кбжу
Картина очень неплохая. Воду пью, но не заношу. Всем спасибо большое за поддержку 💋 спасибо ,что присылаете свои результаты с весом. Всем желаю всего наилучшего и не болеть🌷💋
Юлия Большакова.
#худею с большого веса
#как похудеть быстро
#мой вес
#мой рацион
#подсчет кбжу
#худеем вкусно
#как похудеть дома
