Печень — это фильтр, который не позволяет вредным веществам проникать в организм.
Лидирующую роль в диете по очистке этого органа играют продукты, которые богаты клетчаткой и Омега - Кислотами. Грубые пищевые волокна выполняют роль сорбента, который поглощает токсины и вредные вещества и способствует их выведению из организма.
Омега Кислоты - это своего рода кислород для нашего мозга. Мозг является вождём всех наших органов. От его насыщения кислородом, зависит правильная работа всех органов и систем в нашем организме.
Топ - Продукты, которые принесут пользу при профилактике печени:
1. Лён.
Лидер по содержанию грубого волокна и Омега - 3 Кислот.
Продукт помогает ускорить обмен веществ, а также способствует общему укреплению организма, наполняет организм нужными витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые очень нужны и важны каждой клеточке нашего организма.
А также улучшит внешний вид кожи, волос и ногтей.
Семена Льна и Льняное масло укрепляют клетки печени, помогают им восстановиться после повреждений, улучшают работу органа.
2. Расторопша.
Продукт содержит Омега - Кислоты, Витамины группы В, а также витамин D, E и A.
Продукт также богат таким веществом как Силимарин.
Это вещество является:
- активным гепатопротектором, ускоряет регенерацию клеток
печени
- борется с воспалениями печени
- защищает печень от влияния свободных радикалов
- укрепляет клеточные мембраны клеток печени – гепатоцитов
3. Семена Конопли.
Конопляные семечки содержат 20 аминокислот, включая все незаменимые аминокислоты, которые организм человека сам не способен воспроизводить. Семена способствуют:
- улучшению памяти концентрации внимания
- предотвращают болезни печени
- выводят из организма шлаки и токсины
4. Амарант.
Амарант — рекордсмен по содержанию Сквалена среди всех растительных и большинства животных жиров.
Сквален — это жир, который вырабатывается нашей печенью. Это часть системы организма.
Этот элемент необходим для того, чтобы сохранить молодость кожи и других тканей, а также для того, чтобы защитить тело от токсинов, прочих опасных и загрязняющих веществ, попадающих в организм из окружающей среды.
5. Грецкие Орехи.
Грецкие орехи входят в число полезных продуктов для диеты при заболевании печени за счет высокого содержания аргинина. Этот элемент помогает очистить орган от аммиака.
В грецких орехах содержится большой процент омега-3-жирных кислот для поддержания печени в здоровом состоянии.
В данный момент на нашем сайте действует скидка 20% на все семена и орехи без условий. Акция действует до 15 июня.
Успейте купить товар по самой выгодной цене.
Оформить заказ можно на нашем официальном сайте
