15 ИДЕЙ ДЛЯ САМОМОТИВАЦИИ
Мне всегда не хватало мотивации, особенно к концу учебного года, поэтому я сделала небольшой список идей, которые помогут вам всегда оставаться замотивированными!
1. Включайте свою любимую лекцию, когда вы работаете над эссе / конспектом / заданием, которое вы не хотите делать.
2. Сделай себе чашку горячего чая (или кофе!) в забавной кружке.
3. Установите таймер и начните гонку, чтобы быстрее закончить работу.
4. Используйте свое воображение - ваше задание по математике не должно быть заданием по математике, это может быть задание из Хогвартса. Звучит глупо, но это работает!
5. Найдите новое место для учебы. Симпатичный кафе? Балкон с прекрасным видом? Новый отдел библиотеки? Просто сделай своё задание на полу вместо своего стола.Смени обстановку!
6. Наряжаться. Вам даже не нужно никуда идти, иногда смена одежды может переключить ваше мышление.
7. И наоборот, вы можете найти самую удобную пижаму и пушистые носки, и носить их.
8. Заплети свои волосы, чтобы они не мешали. Когда я фокусируюсь, мои волосы должны быть в хвостике, что бы их не требовалось постоянно убирать тем самым отвлекаясь.
9. Возьмите с собой перекус, желательно что-то здоровое. Выпейте H2O.
10. Напиши мотивирующие цитаты на стикеры и приклей их вокруг своего учебного пространства. Или напишите их на руку, чтобы часто их видеть.
11. Открой окно
12. Нанесите помаду. По какой-то причине красная помада всегда заставляет меня чувствовать себя боссом (даже если я сижу в худи с капюшоном и папиных трениках).
13. Выпишите причины, по которым вам следует довести начатое до конца.Поместите этот список где-нибудь, где вы можете его увидеть..
14. Поговорите с кем-нибудь. Родители? Лучший друг? Сосед по комнате? Ваша кошка /попугай / золотая рыбка?
15. Улыбайтесь! Воспринимайте всё как игру, в конце которой вас ждёт приз. Позитивный настрой, да-да.
