И вот опять мысли о возрасте....Нет, я не том, что я старею. Меня он не тревожит. Цифры не главное! Главное ощущение физическое , а еще важнее психологическое. Или наоборот? Мне 48, но в голове все те же 30)) Активна и планов еще много. И это главное. Значит о спицах с пряжей думать рано. Я очень люблю общаться с пациентами за 40- 45 лет. Это самый благодарный пациент! Нет, не в том смысле)). Это те женщины, которые видят результат, который помогает им быть еще " на плаву" )). А есть такие, которые смогут обойти молодых👍. ⭐Что делать?⭐ 1. Самое на мой взгляд главное- это хороший гормональный фон. Возможностей много, что радует меня как специалиста. Менопаузальная или заместительная гормональная терапия, которую сможет подобрать специалист. 2. Коррекция минералов- Магний, Кальций, Калий и т.д. 3. Коррекция витаминов- Вит Д, группа В, Омега -3 и т.д 4. Коррекция аминокислот. Это те "кирпичики" из которых строится практически все в нашем организме. Даже наше настроение зависит от них,
Активнее чем 10-15 лет назад..
3 июня 20223 июн 2022
68
1 мин