Генеральная Ассамблея ООН в 2018 году решила провозгласить 3 июня Всемирным днём велосипеда.
С велосипедом мы знакомы с самого детства. Первое средство передвижения, навыком вождения которым мы овладеваем с малых лет. Мы пользуемся велосипедом на протяжении всей жизни, меняя только его размер или модель с улучшенными характеристиками. Миллионы людей полюбили этот вид транспорта за его простоту и надежность.
В качестве транспортного средства велосипед используется более 200 лет. В нашей заочной школе онлайн на уроках физкультуры ученики изучают историю создания самого полезного для здоровья средства передвижения. В России изобретателем считается кузнец Ефим Артамонов. В 1800 году первый велосипед весил около 40 кг, имел два колеса, сиденье и педали. Его прозвали «костотрясом» за неудобную и даже болезненную езду.
Впоследствии конструкция совершенствовалась, а «железный конь» становился удобным и незаменимым видом транспорта. Им пользовались почтальоны, полицейские, медицинские работники. В настоящее время многие добираются на них на работу, особенно в сельской местности.
Во многих странах велосипед предпочитают всем другим видам транспорта. Например, в Амстердаме велосипед - основное городское средство передвижения. Преимуществ у него достаточно: независимость от пробок, улучшение экологии, снижение уровня заболеваний, увеличение продолжительности жизни. Вот почему в 2018 году ООН поддержала инициативу представителей Туркменистана об утверждении Всемирного дня велосипеда. Массовая акция отказа от автомобилей в пользу велосипеда жителей Туркмении нашла отклик у 56 стран мира, подписавших ходатайство в ООН. Отмечается праздник ежегодно 3 июня. В этот день во многих странах проводятся велопробеги, всевозможные конкурсы и флэшмобы. Многие отказываются от других видов транспорта в пользу велосипедов.
Езда на велосипеде не только вид активного отдыха, но и огромная польза для здоровья. Регулярные физические нагрузки на велосипеде тренируют мышцы ног, рук, груди и спины, способствуют снижению риска сердечных заболеваний. Поездки улучшают общее самочувствие, повышают настроение, помогают избавиться от негативных мыслей и усталости после трудового дня.
Огромную пользу езда на велосипеде приносит детям. Укрепляются мышцы рук и ног, повышается выносливость и сопротивляемость детского организма к инфекциям. Тренируется координация, ловкость, пространственное воображение. В период летних каникул, когда нет уроков физкультуры, езда на велосипеде отличная возможность сохранить физическую активность и приятно провести время с родителями и друзьями.
А Вы любите кататься на велосипеде?