Старение протекает в нашем организме постоянно, его нельзя остановить, как бы не хотелось 🤷🏻♀️
Но его можно замедлить 😍!! И продолжать радоваться своему отражению в зеркале 🙌🏻
Разберемся в типах старения:
1️⃣ ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКОЕ
Это физиологическое старение, потеря коллагена в менопаузу. Поэтому сейчас каждая девушка старается накопить его (основа - полноценное питание), что не даст ей быстро стареть и жить полноценно после 50 лет.
2️⃣ ГОРМОНАЛЬНОЕ
После 45 лет, когда снижается уровень гармона эстрадиола, то первым стареют овал лица, руки, шея и декольте, признаки пигментации. Тут могу сказать, что от уровня профессионализма вашего эндокринолога будет зависеть ваше гармональное здоровье и ваш фундамент к молодости. Позаботиться надо заранее и, если вы ещё не знакомы с таким врачем, начинайте поиски уже сейчас.
3️⃣ ФОТОСТАРЕНИЕ
У тех девушек, кто любит сильно загарать, у кого есть пигментация, много родинок, сухая кожа, повреждается структура кожи: эластин и коллгаен. Ультрафиолетовые лучи влияют на скорость старения!
Поэтому помните о времени пребывания на пляже с 8.00 до 11.00 и после 16.00. С собой солнцезащитный крем и шляпу с полями!
4️⃣ МИОСТАРЕНИЕ
Происходит из-за сильной мимики лица, склонны гиперэмоциональные люди.
Помните главное - проще замедлить процесс, чем уже исправлять результаты 💯