Сегодня я проснулась и сразу почувствовала тревогу. Помимо самих снов, ещё и буйный мозг, что начал настреливать сразу.
Всё, за что бы я не бралась, было поверхностно. Что я имею ввиду? Это, когда ты идёшь мыть посуду или читаешь, а в голове одна мысль цепляется за другую, и ты уже стоишь и хмуришься, пугая каждую тарелку, которая будет отмыта до блеска.
Тебя заворачивает. И ты жалеешь, что соплеотсосы для детей есть, а мыслеотсосов для взрослых не придумали.
В такие дни мне помогает уборка. Я пошла на кухню, взяла веник, раздвинула всё, что мешало. Но чего-то не хватало.
Заумного не хотелось, полезного так точно, и я остановилась на музыке.
Вк микс я слушала первые пол часа. Было даже неплохо, но мысли были при мне.
Я вернулась к телефону, открыла поиск.
Валерий Меладзе. Тык🕵️♂️
Пару секунд загрузки, а я уже улыбаюсь и разминаю колени.
Такое слушать нужно в наушниках, громко-громко. Параллельно с этим танцевать, кривить лицо и делать вид, что ты на сцене.
Следующие три часа прошли с тряпкой, Валерой и улыбкой, что не портила ни одна мысль.
Пришла только одна, дельная.
Мне стало интересно, почему, когда я устала или перегружена, не хочется ничего такого «высокого»?
Почему счастье и улыбку, в такие дни, мне приносит поза враскорячку на полу с тряпкой, Меладзе и сериал «Сваты»?
👀Думаю, дело в том, что такие дни наступают не просто так. Перед такими днями мы много трудимся, устаем, напрягаем мозг или тело. И для мозга, который уже немного поплыл от всей информации необходимо что-то...приземленное.
Вроде мытья полов.
Что-то знакомое и ритмичное, вроде Валеры Меладзе.
Что-то ненапряжно-умилительное, вроде «Сватов».
Раньше, я стеснялась того, что у меня такие дни есть. Думала, что какая-то глупая, раз мне необходима вечеринка «горький осадок, но сахара не надо».
Но сегодня, я решила разрешить себе такие дни и больше не бояться о них говорить.
Думаю, такие дни необходимы нам всем. Они берегут наш мозг от перегрева, и, как пел Каста, «возвращают к старту наш рассудок».
Пусть так😌