𝚿 Внутренние дефициты – это состояния нехватки чего-то внутри себя, ощущение неудовлетворенности своих потребностей. Как правило, речь идет о нехватке любви и внимания.
⠀
Когда человек чувствует, что ему это нужно, он начинает свои потребности удовлетворять за счет других людей. Так возникают разные виды зависимостей. Когда возникает иллюзия того, что в другом человеке есть то, что тебе нужно, наступает спокойствие, комфорт, нередко - влюбленность.
⠀
Вроде бы ничего плохого в этом механизме нет. Если бы не одна проблема – потеря объекта, который заполняет внутреннюю пустоту. Его страшно потерять, его нужно удерживать, контролировать, по нему страдают, если он исчез.
⠀
Все зависимые отношения строятся по такому принципу и создают большое количество проблем внутри. Но при более детальном исследовании оказывается, что за этим всем стоят детские внутренние дефициты.
⠀
Ребенок в детстве не получил любви и внимания в нужном количестве, теперь взрослый ищет партнера, который должен все это восполнить. Однако все дело в том, что внутренние дефициты невозможно восполнить из вне.
⠀
Никто из партнеров не должен и не обязан становиться родителем для вас. Все внутренние дефициты вы можете закрыть сами. Взрослому человеку уже не нужна родительская любовь, забота, внимание. Взрослый человек может сам дать себе любовь, внимание, заботу и исцелить своего внутреннего ребенка, который когда-то это не получил.
⠀
#созависимыеотношения #какнайтипсихолога #психологонлайн #психологспб #психологсанктпетербург #психологоксанапроскурина