Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ирина Бровчук

ДИЕТИЧЕСКАЯ ШОКОЛАДНАЯ ВАТРУШКА

#пп десерты #легкие рецепты #готовим вкусно дома #подписывайтесь на канал   КБЖУ на 100гр с 5% творогом: 186/13,9/7,8/15  🥧Мука(рис+кукур)-135г  🥧Какао-15-20г  🥧Желтки-2шт  🥧Слив масло-27г  🥧Подсластитель    🥮Творог-550г  🥮Белки-2шт  🥮Подсластитель  🥮Ваниль по желанию    ✅Смешать муку, какао, сахзам  ✅Добавить растопленное масло и желтки  ✅Перемешать, получится крошка  ✅Для начинки все ингредиенты пробить погружным блендером⠀  ✅В кольцо выложить 1/3 крошки, затем 1/2 творожной начинки, 2/3 крошки, творожную начинку и посыпать оставшейся крошкой  ✅Выпекать 45мин при 180град  ✅Готовую ватрушку остудить в холодильнике, а лучше там оставить на ночь

#пп десерты

#легкие рецепты

#готовим вкусно дома

#подписывайтесь на канал

 

КБЖУ на 100гр с 5% творогом: 186/13,9/7,8/15 

🥧Мука(рис+кукур)-135г 

🥧Какао-15-20г 

🥧Желтки-2шт 

🥧Слив масло-27г 

🥧Подсластитель 

 

🥮Творог-550г 

🥮Белки-2шт 

🥮Подсластитель 

🥮Ваниль по желанию 

 

✅Смешать муку, какао, сахзам 

✅Добавить растопленное масло и желтки 

✅Перемешать, получится крошка 

✅Для начинки все ингредиенты пробить погружным блендером⠀ 

✅В кольцо выложить 1/3 крошки, затем 1/2 творожной начинки, 2/3 крошки, творожную начинку и посыпать оставшейся крошкой 

✅Выпекать 45мин при 180град 

✅Готовую ватрушку остудить в холодильнике, а лучше там оставить на ночь