ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГ...
Невротик настолько сильно устал от тревог,что очень сильно хочет избавиться от этого прилагая кучу усилий,но он не знает очень важную вещь,что если бы в неврозе он не предпринимал привычных ему действий,то он бы не испытывал таких сильных мучений.
Невроз можно сравнить с мотыльком,который попал в паутину.
Есть ситуации где стандартные стратегии выживания бей/беги помогли бы ему,например если бы он пытался улететь от птицы.
Но в случае с паутиной эта стратегия запутывает его в паутине все больше и больше. Нечто подобное происходит и с человек в неврозе.
Из-за того что стандартная стратегия выживания здесь не работает,а человек из раза в раз применяет ее,то он начинает мучать себя внутренней борьбой.
Невротик хочет невозможного,поэтому у него не получается выбраться из невроза.
Из-за того что он не знает,что все страшные мысли и ощущения это всего лишь активация системы выживания,он думает,что это правда и пытается это контролировать,в итоге он хочет чтобы она заткнулась и не реагировала, однако он забывает о том,что здоровые люди тоже страдают. Только здоровые люди страдают от реальных причин,а невротик от вымышленных.
Избавиться от невроза невозможно,его можно распутать и обесценить,для этого нужны специальные знания и практики,которых нет в открытом доступе. Вы можете написать мне в телеграмм я добавлю вас в группу по неврозу,где конверсия выздоровления более 90%.
Друзья хватит тратить время на эту несуществующую ерунду,некоторые могут потрать 10-20-30лет своей жизни,второй шанс нам никто не даст,учитесь работать с неврозом со своими эмоциями и живите в свое удовольствие. Те кто давно ищет решение проблемы жду вас в телеграмме
#всд лечение #неврозы #невроз лечение #обсессивно-компульсивное расстройство