Ошибка № 1
Вывалю ВСЕ и СРАЗУ на всех за ВСЕ мои прошлые нарушенные границы и за сейчас.
Так не работает!
Поэтапно - нарушили ваши границы, вы пресекли и рассказали КАК с вами можно.
Ошибка № 2
Начать выстраивать личные границы, когда вы сами НЕ ЗНАЕТЕ КАКИЕ ОНИ у вас.
Потому что, как правило, наши границы люди нарушают когда мы их сами не знаем.
Кроме того они могут быть еще и размытые. Сегодня сказали одно, завтра другое…
Ошибка № 3
Мотивация для выстраивания личных границ вас не заряжает.
Например,
- я хочу сепарироваться от мамы
- зачем тебе это?
- я хочу чтобы она меня не бесила
- зачем тебе, чтобы она тебя не бесила?
- я хочу быть спокойна
- зачем тебе быть спокойной?
- чтобы у меня было больше энергии на новые дела
- а зачем тебе энергия?
- чтобы зарабатывать больше денег
- а зачем тебе зарабатывать больше денег?
- потому что я хочу круто жить, хочу путешествовать, хочу покупать классные вещи и так далее.
Вот ваша мотивация - КРУТО ЖИТЬ,
а не сепарироваться от мамы.
Ошибка № 4
Думать только о настоящем и не думать о долгосрочном результате.
Вы боитесь выстраивать личные границы потому что, например,
мама обидится и будет вас игнорировать.
Но если вы не начнёте что-то делать, то ТАК БУДЕТ ВСЕГДА!
Да вначале мама обидится, она ещё не адаптировалась, но смотрите на долгосрочную перспективу.
Ошибка № 5
Нести ответственность за чувства других людей.
Мы не можем нести отвесный за чувства других людей, только за свои.
Если человек решает обидеться, то это его выбор!
Вы здесь не причём.