Недавно в статье я рассказывала вам о психических расстройствах, которым подвержены люди в современном мире. Одно из них - тревожное расстройство. Завидую людям, которые ни разу в жизни не сталкивались со всеобъемлющим чувством беспокойства. Наверное, таких людей и нет.
Все мы подвержены переживаниям, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Те, для кого тревога стала хронической, начинают общаться немного иначе.
И как раз сегодня я расскажу о том, какой стиль общения может быть у тревожных людей
Извиняющийся
Такой человек все время извиняется. Порой эти извинения бывают неуместными. Им все время неудобно то за себя, то за других. Также они все время боятся кого-то обидеть.
Объясняющий
Такой человек все время пытается все объяснить. Ему важно, чтобы его правильно поняли и не подумали чего-то не того. Он будет долго и тщательно объяснять свои мотивы, задачи, точку зрения.
Заботливый
Такой человек пожертвует свои комфортом ради комфорта других. Ему нужно обо всех позаботиться, всех выслушать, всех обнять и пожалеть. Порой такие люди берут на себя слишком много и потом не могут справиться.
Открытый
Такой человек каждый раз говорит себе не рассказывать так много личного, но продолжает это делать. Их эмоциональность и искренность «рвутся» наружу. Потом их часто настигает чувство вины, потому что они «наговорили лишнего» и «загрузили» других людей.
Контролирующий
Такой человек привык рассчитывать только на себя. Он старается держать все под контролем, но рано или поздно, все начинает идти не по плану. Обычно такие люди почти не отдыхают, и все время стремятся сделать «еще лучше».
Некоторые люди, могут общаться, придерживаясь такой модели и даже не знать, что это признак тревожности. Но бывает и так, что такой тип общения сформировался из-за многих факторов и не свидетельствует о тревожности. В любом случае, если вы узнали себя и насторожились, то не стоит откладывать поход к специалисту!
#психология #психика человека #психические расстройства #психическое здоровье #ментальное здоровье #тревожность #тревожное расстройство #чувство тревоги #самопознание и саморазвитие #психология жизни
