С возрастом я поняла одну важную вещь – красота, стройность, хобби и даже деньги не важны, если ты несчастлив, болен и опустошен!
Я вела этот канал под названием «Создай себя», и главная тема у меня была – похудение и красота. Но, достигнув свой цели в похудении, мне стало скучно об этом писать. Ну не все же время худеть!
Я осознала, что тема похудения может быть интересной на каком-то этапе жизни, но она не может быть целью всегда. Можно, конечно, всю жизнь «худеть», стремиться к недостижимому идеалу, к весу, который был в 20 лет. А можно, достигнув, оптимального для твоего возраста веса, остановиться и научиться поддерживать этот вес, чем я сейчас и занимаюсь.
Похудев на 16 кг (с 72 до 56) я на этом остановилась.
Было у меня изначально желание похудеть до 50 кг, но сейчас понимаю, что в этом нет смысла. Смысл должен быть в другом – в счастье! И решила немного изменить курс своего канала.
Вообще всё, что мы делаем в жизни, будь то достижение целей, похудение или отношения – это стремимся к счастью! А что есть счастье? Это состояние нашей жизни, созданное из маленьких частей: здоровье, отношения, самореализация, любовь, уровень энергии, комфорт, новые знания и опыт.
Может, я слишком мудрю, но я поняла, что даже название моего канала не приводит меня к счастью, а загоняет в вечное колесо гонки за достижениями. «Создай себя» А что, я какая-то неполноценная?
Мне понравились слова моей подруги (психолога) Екатерины Селиверстовой: «Тебе не нужно создавать лучшую версию себя. Посмотри на себя и ты увидишь, что уже СОВЕРШЕННА!»
В общем, я решила и канал свой назвать немного по-другому. Сейчас он будет называться «Счастье моё». Я так же буду писать про похудение и здоровье, но сейчас будет больше акцент на том, что делает нас счастливыми – любовь к себе, к миру, умение быть благодарным и позитивным.
А еще я много буду писать о повышении общей энергии, о здоровье. Что-то после сорока стала чувствовать, что не хватает энергии, а так хочется еще скакать, как молодая коза)))
Надеюсь, мои читатели останутся со мной. Ну а кому важна только тема похудения, то на Дзен вы найдете очень много интересных каналов на эту тему.
Но в этой статье (я её закрепляю) я собрала все ссылки на лучшие публикации моего канала, чтобы вам было удобно ориентироваться.
С вами была Ольга Блохина. Я желаю вам счастья!