Полное ощущение, что все мои труды спустили в унитаз. Так сказала недавно моя клиентка. О каком еще контенте думать, когда вокруг сплошные потрясения. И даже кофе перестал быть островком стабильности. Подорожал!
Но у меня все равно есть план. Правда, перед этим надо бы определиться: у вас бизнес или хобби. Если хобби и руки опустились, то может стоит взять саббатикал. А то вовсе поискать себе другое хобби. А вот если у вас бизнес…
Зажигаем свет в конце туннеля самостоятельно.
Мы ничего не можем поделать с внешними обстоятельствами. Зато есть сферы, где все зависит от нас.
Смотрим данные
Чтобы перестать переживать, разогнать тучи руками, нужно сделать что-то скучное, но необходимое. Проанализировать все, что у вас уже есть. Посмотрите что работало, что не работало, где нужно удвоить усилия, что вам нравилось в процессе, что не очень. И все зафиксировать. У вас будет четкое понимание того, что дальше делать.
При этом категорически нельзя сравнивать то, что было до печальных и разочаровывающих событий с тем, что стало после. Не время для уныния. Ему мы отдадимся чуть позже. Все сравнения направлены на то, чтобы нащупать новы алгоритм движения к вашим целям.
Празднуем отчаяние
А теперь самое время погрустить. В той форме, которая вам подходит. Можно с шампанским, можно со слезами. Подходит нытье подругам, коллективные страдания в команде.
Важное условие — вечеринка уныния должна иметь четкие временные границы. Не затягивайте, унывайте в течение 24 часов. Но уж так, чтобы от всех ваших претензий к себе и миру ничего не осталось.
Если вы не готовы делать это в компании, празднуйте в одиночку. Можно использовать письменные практики и все выписать из себя. Не выбирая выражений. Обвинять, сетовать, беситься, злиться, грозить карами и бичевать. Если так не выходит, просто выпишите все, что мешает вам двигаться дальше, вызывает ощущение бессилия и потери контроля.
Если писать не получается, наговаривайте. Включайте диктофон и ни в чем себе не отказывайте.
Задача — вычерпать все это из себя. Ни в коем случае не пытайтесь придать этому социально удобную форму. Без цензуры и пощады. Здесь не нужен анализ, попытки превратить минусы в плюсы. Никах попыток мыслить позитивно. Пусть оно все выйдет, чтобы не тащить недовольство рудиментарным хвостом.
И нет, попытки эскапизма вроде почитать книжку или погрузиться в сериальчик не засчитываются. Оставьте это на другое время.
Мотивируйте себя
Вспомните, как все начиналось, Что вас в вашем проекте вдохновляло? Запишите все поводы продолжать.
И все причины бросить. Например, отвлекаетесь даже в разгар вечеринки, чтобы ответить на запрос клиента. Меньше времени посвящаете мужу и коту. Детям и тренеру по йоге. Поесть забываете и фэнтези давно не читали. Пишите все.
Почему, все же, вы этим занимаетесь? Что вас в этом зажигает, как вы себя ощущаете? Важно, чтобы были ваши внутренние мотивы разбавлялись внешними. Чем вы помогаете своим клиентам? Что полезного даете аудитории? Что от вас уже получили и каких результатов добились?
Тут и станет понятно, пора ли вам бросить все и уйти варить кофе на песке в соседнюю кофейню. Но если вы хорошо расписали все “за”, вспомнили свои цели и благодарных клиентов, то у вас уже почти созрел новый проект. Который вам поможет и другим.
Подумайте, что бы вам еще сделать такого для всех этих людей, про которых вы уже выяснили, что им ваш проект нужен не меньше, чем вам.
И, главное, подписывайтесь на канал, если вы еще этого не сделали! Потому что здесь мы строим системы, снижаем уровень стресса и остаемся на своей стороне.