Здравствуйте, подписчики, читатели и гости канала!
В последнее время я выкладываю только техники с метафорическими картами, хочется немного разбавить контент и рассказать о том, что такое коучинг. Ведь с метафорическими картами я познакомилась на обучении коучингу. И заодно объясню вам, что такое консультация с метафорическими картами в коучинговом подходе.
Итак, что же такое коучинг?
Коучинг, в отличие от психологии и психотерапии, нацелен на работу с настоящим и будущим. Проще говоря это движение из точки A в точку B.
В интернете есть разные определения коучинга, но мне понравилось, как нас познакомили с этим понятием на обучении. Один из основателей коучинга бизнес - тренер и писатель Тимоти Голви в своей книге "Внутренняя игра в теннис" писал о том, что внутренние препятствия часто вызывают больше страха, чем внешние. Он заметил, что спортсмены достигают больших результатов, не тогда, когда тренер дает им четкие указания, а когда стимулирует их искать собственные наиболее эффективные способы.
Уравнение успеха Т. Голви звучит так: " Результат = потенциал — вмешательство". Как он сам говорил, "коучинг не учит, а помогает учиться".
Чтобы приступить к работе с коучем, нужно понимать, что он не решит вашу проблему за вас. Коуч отвечает за процесс, а клиент за результат.
Коуч помогает клиенту с помощью открытых вопросов и различных техник лучше понять себя, свои желания и обнаружить негативные убеждения, которые тормозят его на пути к цели. Ведь у каждого есть слепые пятна. Так называют зону, которая выпадает из вашего поля зрения. Другими словами это то, что существует, но вы его упорно не замечаете. Коуч помогает увидеть эту зону, но не указывая вам на нее, не строя свои догадки, не ставя вам диагнозы. Это взаимодействие на равных, где коуч и клиент создают единое поле доверия, в котором второму комфортно раскрываться.
Существует несколько видов коучинга. Я кратко расскажу о том направлении, которое выбрала для работы.
Трансформационный коучинг позволяет работать с клиентом на более глубоком уровне. Он помогает найти и изменить бессознательные убеждения, установки и ценности, которые лежат в основе старого поведения и мешают реализации желаемого.
Трансформационный коучинг это работа не только с целями. При длительной работе он приводит клиента к новому пониманию себя и мира. Позволяет овладеть навыками осознанного и гибкого мышления, помогает прийти к ощущению внутренней гармонии и спокойствия, что укрепит уверенность в себе и позволит достигать желаемых результатов быстрее.
Если у вас остались вопросы по поводу коучинга - задавайте их в комментариях.
Теперь расскажу о том, что такое консультация с метафорическими картами в коучинговом подходе.
Такой инструмент, как метафорические карты, используют психологи, психотерапевты, коучи и другие помогающие практики для того, чтобы погрузить клиента в его подсознание и глубже проработать запрос, с которым он к ним обратился. МАК создают атмосферу безопасности, благодаря которой консультация проходит легко и с большим количеством инсайтов у клиента. Это очень бережный подход, который я с удовольствием применяю в работе, как коуч. МАК успешно можно использовать как отдельно, так и в сочетании с коучинговыми техниками.
Друзья, задавайте вопросы, делитесь своими мыслями. Подписывайтесь на канал.
В это воскресенье выйдет статья с посланиями для вас на следующую неделю!
Записывайтесь на индивидуальную консультацию с метафорическими картами в коучинговом подходе. За подробностями пишите в WhatsApp/ Telegram +79187827022.
#метафорическиекарты #послание дня #подсказкиподсознания #саморазвитие #самопознание #коучинг онлайн #коучинг для женщин #трансформационный коучинг #коучинг #коучинг с мак