🌼КБЖУ на 100 г.: 151.8 ккал 11/5.1/15.1
Выход: 520 г.
🌼Ингредиенты:
Творог 5% - 180 г.
Яйцо куриное - 2 шт.
Молоко 2.5 % - 100 г.
Лаваш - 100 г.
Вишня замороженая - 100 г.
Ванилин.
Подсластитель по вкусу.
🌼Приготовление:
🍏Вишню заранее размораживаем.
🍎 Творог и одно яйцо пробиваем блендером до однородной массы.
🍏 Добавляем в творожную смесь ванилин, подсластитель и перемешиваем.
🍎 Лаваш раскладываем на столе и смазываем творожной массой. Сверху посыпаем вишней (лишний сок лучше предварительно слить).
🍏 Сворачиваем лаваш в рулет и нарезаем на небольшие кусочки, так чтобы они были не выше формы для запекания.
🍎 Выкладываем наши мини-рулетики в форму, у меня квадратная 16 см.
🍏 Для заливки смешиваем яйцо с молоком и добавляем ванилин и подсластитель.
🍎 Заливаем яично-молочной смесью и убираем в духовку на 25-30 минут.
Приятного аппетита 😋
Похожие публикации:
#пп #пп рецепты #пп десерты #ппдесерт #пп питание #здоровое питание #диетические рецепты #диетическое питание #зож рецепты #рецепты для похудения