Аромат, исходящий от эфирного масла розмарина способствует улучшению памяти у пожилых людей, в то время как аромат лаванды может улучшить настроение, говорится в новом исследовании, представленном на Ежегодной конференции Британского психологического общества в Ноттингеме.
Основное внимание в исследовании уделяется проспективной памяти, которая предполагает способность воспроизводить события, которые произойдут в будущем, чтобы довести определенные задачи до завершения в определенное время. Эта способность чрезвычайно важна в нашей повседневной жизни, по сути, это то, что позволяет нам выполнять определенные (основанные на времени) задачи в определенное запланированное время, например, не забывать принимать лекарства после обеда или встречаться с кем-то в полдень, и другая форма этого - событийная, то есть выполнить какую-то задачу при наступлении события, например, отправить письмо, увидев почтовый ящик.
В исследовании приняла участие группа из 150 человек в возрасте старше 65 лет. Некоторых из них заставляли входить в комнату, где были распылены эфирные масла розмарина и лаванды, а другие входили в комнату без запаха. Все они проходили тесты, оценивающие их предполагаемую память в самой комнате. Например, они должны были помнить, что нужно передать сообщение в определенное время и менять задачи при наступлении определенного события. Также оценивалось настроение участников.
Результаты показывают, что аромат розмарина связан с улучшением проспективной памяти. Кроме того, было обнаружено, что и розмарин, и лаванда влияют на настроение людей: первый вызывает большую настороженность, в то время как второй приводит к повышению спокойствия и удовлетворенности.
Комментируя полученные результаты, соавтор исследования Лорен Басси объясняет, что их результаты подтверждают предыдущие, которые предполагают, что аромат эфирного масла розмарина может повысить когнитивные способности у здоровых взрослых, и что новый элемент, привнесенный ими, оказывает аналогичный эффект на здоровых взрослых старше 65 лет.
Если вам понравился материал, будем признательны за лайки и подписку на наш канал !