Многие говорят о том, как хорошо бы «переваривать гвозди», но мало кто знает, что именно аюрведа даёт ответ на вопрос, как это осуществить.
Пища является наиболее важным из факторов, поддерживающих жизнь. Лишь приём полезной пищи способствует правильному росту и развитию человека. Употребление же вредной пищи является причиной болезней.
И у #аюрведы есть уникальное понятие. Агни — активность пищеварения и метаболизма. В традиционной медицине нет аналогов этому понятию. Интересно, то, что древним мудрецам было известно еще три тысячи лет назад, современная медицина ещё только открывает для себя. Ближайшим примером может стать кислотность желудочного сока. О ее важности и важности ее изучения задумались только чуть больше 50-ти лет назад. При этом, исследование ph метрии, несмотря на доказанную эффективность в лечении ряда заболеваний- сейчас не пользуется популярностью. Главным образом из-за того, что есть универсальные средства -лекарства снижающие кислотность. Убивающие огонь пищеварения. Способствующие тому, что все, или почти все, в вашем организме не будет усваиваться так, как надо, да и работать также. Речь про «замечательный» препарат омез, который прописывают при любой жалобе со стороны ЖКТ. Даже при запорах 🤦♀️. Вот уж воистину «волшебная таблетка», только со знаком минус. Большую доказательную базу здесь приводить не будем, сделаем отдельный пост. Упомянуть стоит только то, что у человечества ушло больше 50 лет на изучение вопроса, сбор клинических данных, ph метрию здоровых людей, людей при различных заболеваниях. И самое смешное, что исследования продолжаются, каждый год выходят все новые и новые статьи на тему кислотности желудочного сока и важности поддержания здорового баланса. Но когда речь заходит про лечебные протоколы- в игру вступает фарма. А ей весьма выгодно, чтобы люди не только болели хронически, и постоянно сидели на игле. И здоровье было для всех участников этого процесса -понятием весьма эфемерным.
⠀
Вернёмся к #агни. Как уже выяснили, это не только кислотность желудочного сока, но и метаболизм. Соответственно, долголетие и иммунитет напрямую зависят от агни. 🧠 Интеллект, понимание, чуткость — также функции агни. Цвет кожи поддерживается агни.
⠀
Крепкое здоровье, долголетие и сбалансированный агни идут рука об руку. И наоборот, дисбаланс и болезни являются последствиями нарушения агни.
⠀
До тех пор, пока агни действует нормально, процессы разложения пищи, ее всасывание и усвоение будут происходить беспрепятственно. Слабый или излишне активный агни вредят организму.
⠀
Не бывает плохой или хорошей пищи – она проявляет положительные или отрицательные свойства для конкретного человека. Если вы обладаете сильным пищеварением, то вам и гвозди не страшны в рационе 😁
⠀
Как понять, насколько правильно работает огонь пищеварения? Каковы признаки и симптомы разлада агни?
В аюрведе считается, что за крепкий иммунитет - это баланс трех дош, метаболизм во всех семи тканях (дхату), своевременное выделение отходов, которые образуются в организме в результате метаболизма и активность пищеварительного огня (агни), который управляет обменными процессами. Соответственно, когда мы говорим о крепком иммунитете, то по сути мы в первую очередь с вами должны обратить внимание на работу пищеварительной системы.
Слабый Джатар- Агни (Jathragni) - пищеварительный огонь) ослабляет пищеварение и формирует Аму (Токсины) в теле и отвечает за формирование большего количества Малы из Расы Дхату. Вот почему, баланс пищеварительного огня наиболее важная вещь. Именно крепкий, хороший агни, активная пищеварительная система, дают человеку возможность переваривать хорошо продукты, макронутриенты и выводить качественно отходы. Ама и накопление Амы - это накопление продуктов неполноценного метаболизма, они перегружают лимфатическую систему, тормозят работу почек и приводят к определенным поломкам, мутациям, мешают метилированию.
ПРАВИЛА ПОДДЕРЖКИ АГНИ:
✅не переедать (если нет аппетита, лучше пропустить приём пищи)
✅не злоупотреблять тяжёлой жирной пищей
✅есть достаточное количество еды (недоедание угнетает Агни)
✅непродолжительный голод разжигает огонь пищеварения (не рекомендуется есть, пока предыдущая пища не переварилась)
✅не рекомендуется принимать пищу, если переполнен кишечник или мочевой пузырь.
Всем добра! 🙏❤️
Подписывайтесь на канал и получайте подарки. Гайды по различным проблемам, связанным со здоровьем!