Как сложно признаться себе в том, что все собственные сложности - это результат собственных решений или действий. Однако, именно с этого признания обычно начинается рост и очень интересный путь.
Кто следит за мной в запрещенной сети и в вк, знают, что я нашла учителя для медитаций и съездила на ретрит, чтобы понять, что мне мешает двигаться вперед и развиваться. В глубоком темном молчании я услышала громкие разговоры, разговоры меня и моих родителей.
После каждой такой глубокой медитации мне очень хочется молчать, а потом я ищу ответы уже в теории, чтобы потом заменить деструктивные моменты.
Я давно «делала подходы» к тому, чтобы разобраться в теме сепарации от родителей и того, как именно это влияет на мою жизнь, но только через телесное-ориентированную психологию, самостоятельное изучение вопроса и консультацию терапевта мне удалось найти путь.
В моей голове примерно 60% мыслей было занято мамой и моим диалогом с ней, причем солидная часть этих диалогов была о том, как дальше жить после из развода с папой. Важно понимать, что сильнейшие трансформации личности и души начинаются как раз в кризис, для меня большим кризисом стал развод родителей, при этом я даже благодарна этому, ведь неизвестно, нашла бы я путь к себе без этого события.
Сепарация - это про то, как перерезать пуповину с мамой, но фишка в том, что это про ту воображаемую маму, которая болтается в голове, хвалит, критикует, радуется или печалится и что я испытываю, когда думаю об этом, если вообще думаю.
А еще не пройденная сепарация - это про то, почему не получается найти себя, заработать деньги, постройнеть, построить счастливые отношения в паре.
Мне было очень сложно даже просто признаться себе в том, что у меня в голове сидит проекция несуществующего человека, надуманного, который меня критикует, не любит и не желает мне счастья, ведь в жизни моя мама - это моя опора и поддержка.
У этого состояния есть причины, которые закладываются в самом детстве, но о них я писать не буду, пока еще разбираюсь. Интересно, что у фигур матери и отца в голове есть как позитивные проявления, так и токсичные. Позитивные - оставляем, а токсичные - заменяем на позитивные.
Первое, что важно понять, что проекция родителя в голове не равна реальному человеку, а это только ваше представление о нем.
Второе - я не Бог и я не могу уберечь другого человека от ошибок, боли и даже от саморазрушения.
Третье - мое состояние никак не связанно с тем, какое состояние у другого человека. То, что я чувствую сейчас - это мое настроение и мироощущение, а если у кого-то не так, оно на меня не повлияет.
Я считаю, что жизнь дана, чтобы пройти крутой путь, который человек выбирает сам. В целом мы приходим в этот мир, чтобы созидать себя и собственную жизнь.
Комментируйте пост, если интересно узнать как не пройденная сепарация влияет на ваш заработок или отношения с людьми.