Пару месяцев назад у моей подруги удалили аппендицит (была полостная операция, не лапароскопически). Как она раньше думала, что это простая операция, после которой, неделька пройдёт и можно будет полноценно возвращаться в привычную жизнь, со всеми вытекающими.
И мало кто знает, что после удаления аппендикса возникают трудности в процессе пищеварения, которые необходимо вовремя исправлять, дабы не получить нежелательные последствия.
Привет, я Олеся Фомина профессиональный фитнес-тренер с большим опытом работы в зале и в онлайн-марафонах. Создала свою программу похудения, которую прошли не один десяток женщин и добились отличного результата. Я профессиональный нутрициолог, научу, подскажу и проведу по миру правильного питания.
Как минимум, чтобы вернуться в привычный режим, нужно будет примерно 3 месяца, при этом нельзя делать резких движений и поднимать тяжёлые предметы месяц, а то и больше. Питание должно соблюдаться по рекомендации врачей, это важно!
Аппендикс – не все знают, где это находится, но многие знают, что его удаляют.
Так вот. Аппендикс - это часть кишечника, начало толстой кишки. Аппендикс - это важная часть иммунной системы. Да, да, той самой иммунной системы, про которую никто ничего не знает, но так активно всячески вмешивается.
Аппендикс располагается внизу живота справа. Функция у аппендикса - хранение и размножение полезных бактерий кишечника.
Аппендикс - это ферма для полезной микрофлоры.
Отсюда будут следовать и основные рекомендации при удалённом аппендиксе.
Функции у микрофлоры многогранны: и иммунитет, и пищеварение, и даже влияние на наше настроение и мышление. Помимо этой, довольно известной функции, аппендикс вырабатывает амилазу и липазу (помогающую расщеплять пищу), образует гормоны, которые помогают кишечнику функционировать (= активировать перистальтику!).
Провоцирующим фактором развития аппендицита служит запор (= нарушение кровообращения и застой кала), а также наличие аскарид – паразитоз, воспаление аппендикса, которое в большинстве случаев сопровождается его удалением.
Понятное дело, что и запор не является первопричиной проблем со здоровьем и искать её нужно в другом (нарушении кислотности, застое желчи, стрессе и др.).
После удаления аппендикса проблема с кишечником не только не уйдёт, но может и усугубиться в разы.
Людям с удалённым аппендиксом труднее восстанавливать микрофлору кишечника. Ведь нет фермы, которая постоянно «поставляла» в кишечник полезных бактерий.
И в этом может помочь курс (а лучше постоянный) приёма бактерий (пробиотиков), пищи для бактерий (пребиотиков), продуктов жизнедеятельности бактерий (метабиотиков) и их комбинаций (синбиотиков).
Если при удалённой щитовидной железе показан постоянный приём заместительной гормональной терапии, чтобы жить, так почему при удалённом аппендиксе мы не корректируем постоянно флору?
Наверное, потому что от этого не умирают, но качество жизни точно страдает!
После удаления аппендицита и лимфоидных клеток по причине вмешательства возникает опасность проникновения инфекции.
Избежать этого можно если поддержать иммунитет правильным питанием, уменьшением стресса и физических нагрузок, и создания комфортных условий для восстановления после операции.
У вас аппендикс на месте?
Надеюсь, статья была вам полезна, дочитав её до конца, вы помогаете продвигать мой канал.
Подписывайтесь на мой канал. Я благодарна за ваши сообщения и комментарии.