Несколько раз мне задавали вопрос: «А можно ли пить после орехов?»
Обычно у людей опасения вызывает именно арахис. Есть мнение, что если пить после употребления арахиса, то это будет вызывать кашель и раздражение в горле. Это объясняют тем, что орехи содержат преимущественно жиры, и якобы после воды они хуже усваиваются, вода разбавляет пищеварительные соки, и жидкость усиливает аллергенность арахиса.
Однако, данная точка зрения научно не доказана, нет исследований, подтверждающих данное утверждение или опровергающих его. Все эти утверждения не имеют под собой медицинского подтверждения, не соответствуют современным представлениям о физиологии человека.
Более того, на практике я не сталкивалась с такой вот жалобой. Большинство людей употребляет напитки и воду вне зависимости от употребления орехов и даже не замечает никакого отрицательного влияния.
Перейти в раздел про Группы продуктов
Перейти в раздел про Орехи и семена
Помните, что в питании важно разнообразие.
Помните, что всегда есть противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки!