Кофе на самом деле не так безопасен. Мы мало что слышим о кофе с точки зрения здоровья. А энергетики мало изучены в отличии от кофе. Содержание кофеина. По содержанию они примерно одинаковы, но энергетические напитки, как правило, упаковываются в больших объемах (0,5 литра против 250 миллилитров для стандартной чашки кофе). Кроме того, гораздо легче пить энергетик, чем горячий кофе. Например, в чашке кофе содержится 95 мг кофеина, в то время как в 0,5 литрах банки энергетика содержится 210 мг. Сахар и другие добавки в энергетических напитках. Конечно, многие люди покупают сотни калорийных кофейных напитков, но это не то, что имеется в виду, когда говорят о "кофе". Энергетические напитки содержат кофеин и множество других ингредиентов, таких как таурин, гуарана, орехи кола, глюкуронолактон, витамины группы В и женьшень в различных концентрациях в зависимости от бренда. Каждый из этих ингредиентов изучен не так хорошо, как кофеин, и его трудно изучать в сочетании со всеми другими ингред