«Все болезни от нервов» - в этой фразе есть доля правды!
Научно доказано, что положительные эмоции сохраняют здоровье, помогают скорее выздороветь, увеличивают продолжительность жизни.
А состояние влюблённости, если она еще и взаимная, укрепляет иммунитет!
С положительными эмоциями разобрались, а что с отрицательными?
Специалисты по психосоматике называют самыми вредными эмоциями для здоровья - жадность, ревность, зависть, жалость к себе и самобичевание.
- Замечено, что жадные люди страдают расстройствами системы пищеварения.
- Ревность ведет к сбою гормонов.
- У завистливых в 2,5 раза чаще возникает инфаркт.
- Жалость к себе приводит к заболеваниям печени.
- Чувство вины может привести к онкологии.
- Язва желудка обычно появляется, когда вы испытываете чрезмерное давление, много тревожитесь, например, из-за денег или работы, терзаетесь чувством стыда.
Поэтому находите поводы для радости во всем, что вас окружает!
Ведь так, где наше внимание, там и энергия!
Будьте здоровы и улыбнитесь!