Чек-апы — отличный способ, чтобы мониторить состояние своего здоровья, но не единственный! С помощью health-гаджетов это можно делать практически непрерывно. Сегодня хотим рассказать об одном из таких — кольце Oura Ring.
Оно не просто выдает динамику ваших основных показателей (сон, сердечный ритм, уровень кислорода, суточную активность и отдых). Это кольцо изучает ваше тело и даёт вам ответ на основной вопрос «Что нужно изменить в вашем образе жизни, чтобы вы чувствовали себя отлично?»
Например, кольцо, проанализировав ваш сон и выяснив, в какие из ночей вы спали наилучшим образом, подскажет, когда нужно готовиться ко сну, чтобы на следующий день проснуться бодрыми и отдохнувшими.
Изучив температуру вашего тела и сердечный ритм, Oura Ring выяснит, достаточно ли вы отдыхаете в течение дня и хватает ли у вашего тела времени на восстановление, а также подскажет, что нужно сделать, чтобы улучшить качество отдыха.
Кольцо непрерывно мониторит малейшие колебания температуры вашего тела, выстраивая тренды, присущие именно вашему организму, и таким образом способно даже предсказать, когда вы можете заболеть.
Всё это стало возможным благодаря чувствительным сенсорам, которые установлены на внутренней поверхности кольца. Они распознают свыше 30 видов вашей активности и следят за основными показателями вашего тела. А стильный и ненавязчивый дизайн делает их отличным аксессуаром для повседневного ношения.
#health гаджеты #Clean_гаджеты #здоровье #капельницы