Один из моих любимых завтраков! Такие вафли я готовлю с помощью специальной вафельницы, и это очень быстро, удобно и безумно вкусно.
Но если у вас нет вафельницы, то можно приготовить панкейки из этого же рецепта!
Нам понадобится:
- 1 яйцо
- 100г мягкого творога любой жирности
- 50 мл молока
- 4 ст.л. рисовой муки
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- 3г Fit Parad
Готовится невероятно просто:
Яйцо взбиваем с сахарозаменителем, смешиваем его с творогом. Добавляем муку и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем до однородной массы. Выпекаем в вафельнице или сковороде до готовности.
Я всегда делаю сэндвич - смазываю одну сторону творогом/арахисовой пастой/ягодным пюре и кладу сверху вторую вафлю. В сочетании с цикорием или кофе получается прекрасно, попробуйте!
Не забудьте поставить лайк – будет больше классных рецептов.
@yanavit - мой Инстаграм, где я рассказываю об интуитивном питании! Подпишись - тебя ждет много полезного!