Физкульт привет друзья!
Мне сегодня 41, а моей младшей дочки скоро 1 год. А это значит, когда мне будет 60 лет, ей 20 лет. По моему отличная мотивация, чтобы держать себя в хорошей физической форме и в здравом уме.
Соскучился по соревновательному помосту.
Дай Бог возобновлю свои выступления по пауэрлифтингу. Но уже больше для души чем для высоких результатов.
Время покажет.
Пришло время подходить к силовым тренировкам аккуратно, не спеша, больше прислушиваться к сигналам тела и здравого разума.
Восстановление уже не то что было в 25 лет, но опыт мне в помощь.
В новостной ленте ВКонтакте на глаза попался замечательный стих,
который отлично отображает моё мировоззрение сейчас.
Автор данного произведения неизвестен.
С годами меньше круг друзей,
Скромнее дом и проще пища.
Не жду не прошеных гостей,
Застолье кажется излишним.
Всё ближе к сердцу разговор,
А не веселье «до упаду».
Душа смела ненужный сор.
С годами лишнего не надо.
Всё драгоценнее заря,
Январский снег и майский ветер.
А новый лист календаря,
Дороже всех валют на свете.
Благословляю каждый миг.
И каждый вдох, что мною сделан.
Теперь всё на местах своих:
Добро и Зло. Любовь и Вера.
Друзья, задавайте вопросы на интересующие вас темы в сфере пауэрлифтинга, фитнеса, и здорового образа жизни. Постараюсь дать на них дельные ответы.
Берегите себя и близких.
Всем здравия и удачи, мирного неба над головой.
Спасибо, что читаете мои статьи до конца. Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять меня в бесконечной ленте Дзена. Буду признателен за ваши лайки!