Некоторым людям в генетической лотерее досталось такое строение соединительной ткани, что все их связки, сухожилия, фасции и другие коллаген-содержащие ткани растяжимы, как резинка от трусов.
Иногда они настолько растянуты, что можно сравнить с коленками на старых трико моего покойного деда. В такой ситуации помимо нестабильности суставов еще и на мышечные волокна приходится больше нагрузка. Что увеличивает частоту различных мышечных болей.
Что делать, если часто болят связки
Стопы страдают сильнее и чаще из-за большей механической нагрузки. Таким людям просто необходимо использовать хорошую обувь и стельки, что сильно увеличивает их качество жизни и тормозит развитие различных патологий.
На этом видео во время осмотра пациента я как раз объясняю, что является частой причиной болей связок.
Раз мы заговорили о правильной обуви, то почитайте, как выбирать обувь, чтобы не испортить себе жизнь, здесь.
Хотите знать больше о привычках, которые вредят стопам
Подпишитесь на мой канал - здесь будет много полезной информации о правильной походке, подборе обуви и привычках, которые помогают вашим стопам оставаться здоровыми.
Вам будет интересно:
- Как выбрать кроссовки - совет специалиста по здоровью стоп
- Косточка на ноге: почему операция лучше упражнений?
- Какую обувь выбрать ребенку
- Натоптыши и мозоли: почему образовываются и как избавиться от них навсегда
Задать вопрос о стопах доктору
Вы можете задать мне вопрос об обуви, стельках, походке, стопах в Телеграм. Узнать подробнее, чем еще я могу быть полезен можно ВКонтакте и на моем сайте.
#коленные связки #связки коленного сустава #крестообразная связка #растяжение связок #подиатр