Найти в Дзене
Кордис

Диета для сердца: как питаться при сердечно-сосудистых заболеваниях

Соблюдение диеты при заболеваниях сердечно-сосудистой системы имеет такое же значение, как и прием лекарств, кардиоупражнения и психологический комфорт.

Давайте рассмотрим питание для каждого конкретного сердечного заболевания по отдельности.

Что касается ишемической болезни сердца, то меню при данной сердечной патологии должно включать:

  • Ежедневный прием овощей, фруктов или свежевыжатого сока без добавления консервантов.
  • Прием продуктов из сои - 2-4 раза в неделю.
  • Употребление морской рыбы - 2 раза в неделю.

При этом очень важно напрочь отказаться от переработанных углеводов.

Диета при аритмии сердца должна в себя включать следующие виды продуктов:

  • свежие овощи, фрукты и каши из цельнозерновых круп
  • продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы, молоко и кисломолочные продукты, красное мясо и т.д.

При аритмии сердца важно исключить из рациона соленые, копченые, жирные и острые блюда.

Помните, что своевременное обращение к специалисту является залогом эффективного лечения и дальнейшего выздоровления! В клинике "Кордис" консультации проводят высококвалифицированные врачи, которые постоянно повышают уровень своих знаний и развиваются в профессии.

Еда
6,93 млн интересуются