Вероника сама себе поставила диагноз депрессия и стойко, по мере своих сил, с ним справлялась. В начале ей казалось, что причина ее состояния - это ссора с ее молодым человеком. Да даже и не ссора, а просто притирка характеров, как она тогда посчитала. Но потом, когда молчание Сергея затянулось, ей стало не уютно. Она ждала, что он извинится, будет просить прощения, что что-то поймет и у них будет все так же хорошо, как тогда, когда они познакомились. Шло время, Сергей не спешил извиняться, вернее он не спешил ни извиняться, ни меняться, как ждала Вероника, а еще вернее он просто пошел дальше строить свою жизнь, где Вероника была одним из очередных элементов его свободной жизни.
А Веронике становилось хуже и хуже, ее стало разъедать разочарование, обида и просто поставленный ее самой диагноз депрессия стал реальной историей депрессивного расстройства....
Сейчас вам больно, плохо и одиноко.
Вы вините себя и говорите о том, что может быть надо было простить, надо было не рвать отношений, не устраивать сцен ревности.
А может быть вы наоборот злитесь и говорите, что мама была права, когда говорила, что он вам не пара, да и вообще все мужики «Сво…».
И грусть, и злость- это все нормальные проявления ваших эмоций. Они ваши и тут нет вариантов правильно/не правильно. Вопрос в том, сколько вы хотите в этом состоянии пробыть и как собираетесь из него выходить.
Давайте вместе об этом поговорим.
Ну вот возьмем ваши прошлые отношения.
Каждая пара проходит свой путь и многие сталкиваются с трудностями и принятием друг друга.
Кто-то любит скандалить, получая в этом эмоциональную разрядку, кто-то любит долго обсуждать проблемы, пытаясь о чем-то договориться, кто-то наоборот замыкается в себе и переживает все сам, кто-то не обращает внимания на проблемы и просто игнорирует проблемы второго.
Но если в отношениях отсутствует базовый фундамент – уважение и доверие, строить эти отношения будет сложно.
Возьмем негативный паттерн: Ревность; Какие-то поступки или наоборот, их отсутствие; Не уверенность в партнере и в себе;Негативный опыт прошлых отношений; «Детская» позиция одного из партнеров, за ним нужно «присматривать», как бы чего не вышло.
Все признаки негативные, к чему это может привести? Только к усилению сложностей и еще большему негативу в паре.
Возможно именно этот негатив вы и не смогли перенести. Стоит ли из-за этого так корить себя? Представьте, если этот негатив усиливался, к чему он привел бы в итоге? Вы так хотели бы прожить вашу «счастливую» будущую жизнь?
Да, вы хотели счастливых отношений и поэтому так горько сейчас от того, что мечты не сбылись. Но мечты тем и прекрасны, что вы можете мечтать, возьмите листок и напишите то, что вы никогда не хотели бы повторить из текущих отношений в будущих.
Написали, порвали и выбросили из своих мыслей. Злоба и обида никому еще не помогла, а унылый вид и печаль в глазах – совсем не тот образ, который привлекает внимание противоположного пола.
Посмотри за окно и даже если там идет дождь, улыбнись и открой новый лист своей новой жизни, где есть ты, твои увлечения, желания и стремлений. Я уверена, ты справишься и поймешь сама, нужны ли тебе те отношения или нет.
Приглашаю в свой канал, читайте, задавайте вопросы.
#любовь и отношения#расставание#отношения