Друзья, добрый день!
Соблюдение правильного питания - это залог быстрого выздоровления. При этой диете необходимо придерживаться определенных правил для исключения возможности развития осложнений.
В рацион можно и нужно включить:
📌блюда из круп (манки, гречки, овсянки, риса);
📌вареные овощи;
📌нежирные сорта мяса и птицы (говядина, кролик, индейка);
📌нежирные сорта рыбы (судак, треска, минтай, щука, сазан, окунь, хек, путассу);
📌яйца всмятку и в виде омлета;
📌нежирные молочные продукты (творог, кефир, простокваша, молоко, нежирные сорта сыра);
📌хлеб (черствый), печенье-галеты.
📌фрукты и ягоды (в запеченном виде или в составе компотов, киселей, желе, муссов, пастилы);
📌некрепкий чай, разбавленные компоты, минеральная вода, напиток (отвар) из шиповника.
