Сейчас я в полной мере оцениваю, насколько важна для будущих мам работа с психологом. В общем зачете, важность этого специалиста я оценила гораздо раньше. Обстоятельства в моей жизни складывались так, что ни в сказке сказать, ни нецензурными выражениями формулировать. И я не единожды обращалась за помощью к психологу. Эффект могу оценить как высокий.
Сейчас же, когда причины моего третьего эпизода лечебного учреждения связаны исключительно (подтверждено специалистами) с психоэмоциональным состоянием и моей уже физической реакцией на раздражители, я увидела важность работы психолога именно будущими мамами в новом свете.
У нас в голове, даже если мы того не осознаем, целый клад различных стереотипов, опыта, проживания разных ситуаций. Можно сколько угодно говорить (это, кстати, сейчас модно), что у меня все в порядке, для меня не имеет значения прошлый негативный опыт. Но когда ты попадаешь в новую для себя ситуацию, в данном случае – беременность, то, как себя поведет, нет, не сознание, а подсознание, которое человек контролирует… не особо, непредсказуемо.
А последствия этого могут быть такими, что не разберешься, не разгребешь.
Что еще хуже, в нашем обществе принято читать, что женщина сама надумывает, сама виновата, слабачка. В принципе, это та самая позиция – виноватить.
А потом еще вопрошать – а что такого? Сама себе надумала.
Да в том-то дело, что мы все рождаемся чистыми листами, из ниоткуда оно не берется. Вот здесь и начинается важность работы с психологом.
Это тот специалист, который помогает разобраться не просто с уловной «кашей в голове». Страхами, опасениями, стереотипами, запутавшимся в жизни состоянием.
Для беременной психолог выполняет еще одну роль: те закопанные глубоко в подсознании моменты, эпизоды, опыт, о котором сама женщина не знает и сама никогда не узнает, но которые влияют уже на ее состояние, этот специалист как раз таки вытаскивает, прорабатывает.
И в итоге, и это признают специалисты направленности «физика» (т.е. физическое состояние) – работа с психологом помогает решить те проблемы, где бессильна «физика». Потому что психолог помогает убрать первопричину: те загнанные в подсознание моменты, которые и влияют на тело.
В моем случае причину на уровне «физики» не нашли. Поэтому я и работаю с психологом. Благодаря чему я уже практически нахожусь в своей физической норме. Не говоря уже о благотворном влиянии на психоэмоциональное состояние.
Поэтому квалифицированный психолог для беременной женщины – это очень важный специалист. Я вообще за то, чтобы в каждой консультации была штатная, официальная психологическая служба, где оказывалась помощь беременным женщинам. А также тем, кто только планирует, и уже ставшим мамами.
Потому что, как минимум, психолог делает одну важную вещь: помогает выйти из зависимого, уязвимого состояния, и почувствовать свою силу, уверенность в себе, начать принимать решения и быть в активной позиции. Самой хозяйкой своей жизни.