1️⃣ Возрастная стираемость зубов проявляется у людей после 35–40 лет.
2️⃣ Образ жизни, наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, гастриты, колиты, прочие болезни ЖКТ), уровень ухода за ротовой полостью, избыточное употребление красящей пищи и напитков, некоторые профессиональные условия (интоксикация тяжёлыми металлами), недостаток минеральных веществ.
Как продлить здоровье зубов:
📌Отказ от курения и выпивки.
📌Сокращение употребления сахара.
📌Отказ от продуктов и напитков с высоким содержанием красящих веществ: кофе, чая, шоколада, красных и тёмных фруктов, овощей и ягод.
📌Качественный домашний уход за полостью рта — чистка зубов два раза в день после еды, использование ополаскивателей, зубной нити, ирригатора.
📌Полноценное питание с необходимым набором белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов, витаминов.