Фотограф Дэвид Ульрих в книге «Дзен-камера» рассматривает фотографию как духовную практику. Для развития способности видеть кадр он рекомендует вести фотографический дневник: делать 100-200 снимков в неделю. Я не очень представляю, как можно столько снимать — что и где.
200 фотографий я не делаю, но дневник вести пытаюсь. Действительно, начинаешь иначе смотреть на пространство вокруг себя и замечаешь детали, на которые раньше бы не обратил внимания.
Буду раз в месяц объединять снимки одной темой и делиться ими.
В мае я хотела посвятить подборку району, в котором живу. Но когда отобрала снимки, то поняла, что все они сделаны на моем беговом маршруте — и решила рассказать о беге.
Бегать я начала около двух месяцев назад: максимум сейчас — три с половиной километра. Мало, но с моей физической подготовкой — достаточно. Я всю жизнь максимально далека от спорта.
Хотя занимаюсь чуть-чуть и не знаю, как долго продержусь, все равно прониклась: бег — это время наедине с собой, такая же медитативная практика, как и фотография для Дэвида Ульриха. Бегая, я мысленно что-то пишу, рисую или сочиняю. Или вообще ни о чем не думаю — слушаю музыку и получаю от этого удовольствие.
Бег здорово развивает дисциплину. Как бы не хотелось соскочить, все равно в любую погоду заставляешь себя идти на улицу. Еще мне нравится бросать себе вызов — пробежать сегодня чуть больше и быстрее, чем вчера. Ни с одним из видов спорта у меня такого не было.
Я предпочитаю бегать вечером, даже ночью. Во-первых, меньше зрителей (смущаюсь!). Во-вторых, сумерки — мое любимое время. Нравится наблюдать, как меняется освещение, небо становится сиреневым, цвета теряют насыщенность и воздух наполняется влагой. Легче дышится. Да и классная перезагрузка после рабочего дня.
У меня есть несколько маршрутов: один — только мой, я еще не встречала на нем других бегунов, а второй — общественный, там всегда будто в метро в час пик. Даже когда я бегала в 11 часов вечера во время ливня — и то встретила несколько таких же, кто бежал и плакал. Не думала, что в городе так много бегунов.
А еще во время пробежек можно увидеть всю эту красоту: цветущие яблони, черемуху, жасмин, сирень. Фотографий получилось столько, что и слов уже не хватает :)