Найти в Дзене
Роман Маэстро

Пробежал за май 640 км. Попал «в призы» на всех соревнованиях

МАЙ. 640 км бега. СОРЕВНОВАНИЯ. 09.05. Забег в честь Дня Победы. Марафон. ⏱ 03:23:56 (4:50) 2 место 🥈 победа в группе 🏆 15.05. "12х12" 12км ⏱ 00:45:33 (3:48) 2 место 🥈 победа в группе 🏆 29.05. Таганрог. В честь Дня рождения КЛБ "Легенда" 16км ⏱ 01:01:19 (3:50) 3 место 🥉 победа в группе 🏆 Иногда я бываю не в форме 😎 Я решил не бежать полумарафон на Забег РФ. Маршрут забега с двумя крутыми и затяжными спусками не совместим с травмой стопы, которая только-только перестала беспокоить. Через 3 дня после забега на 12км в темпе по 3:48 ноги пришли в норму. P.S. Спасибо, что дочитали до конца. Если Вам понравилась публикация, поставьте , пожалуйста, «лайк», подпишитесь на мой канал. Для меня это очень важно!
Оглавление

МАЙ. 640 км бега.

СОРЕВНОВАНИЯ.

Марафон в честь Дня Победы. Фото Артема Кретова.
Марафон в честь Дня Победы. Фото Артема Кретова.

09.05. Забег в честь Дня Победы. Марафон.

⏱ 03:23:56 (4:50) 2 место 🥈 победа в группе 🏆

На пирсе Гребного канала с Леной и Мариной. Фото Дарьи Ткаченко.
На пирсе Гребного канала с Леной и Мариной. Фото Дарьи Ткаченко.

15.05. "12х12" 12км

⏱ 00:45:33 (3:48) 2 место 🥈

победа в группе 🏆

Пушкинская набережная в Таганроге. Фото случайной прохожей.
Пушкинская набережная в Таганроге. Фото случайной прохожей.

29.05. Таганрог. В честь Дня рождения КЛБ "Легенда" 16км

⏱ 01:01:19 (3:50) 3 место 🥉

победа в группе 🏆

Селфи
Селфи

Иногда я бываю не в форме 😎

С Леной и Мариной. Фото Яны Бахмут.
С Леной и Мариной. Фото Яны Бахмут.

Я решил не бежать полумарафон на Забег РФ.

Маршрут забега с двумя крутыми и затяжными спусками не совместим с травмой стопы, которая только-только перестала беспокоить.

Матч состоится в любую погоду...
Матч состоится в любую погоду...

Через 3 дня после забега на 12км в темпе по 3:48 ноги пришли в норму.

P.S. Спасибо, что дочитали до конца. Если Вам понравилась публикация, поставьте , пожалуйста, «лайк», подпишитесь на мой канал. Для меня это очень важно!