Когда я ходила в детский сад, я всегда была активисткой: выступала, читала стихи, танцевала, всегда первая.
Но когда пошла в школу, во мне как будто что-то сломалось. Я стала стесняться проявить себя, я не стала поднимать руку, чтобы ответить, старалась не участвовать в конкурсах. Дошло до того, что я стала боятся выходить к доске.
И чем старше я становилась, тем становилось сложнее. Я помню свою защиту диплома, думала, что от страха упаду в обморок. И вроде бы знакомая обстановка, в комиссии все знакомые мне люди, и тема дипломной огонь, и знаю я все на 5, но ноги подкашиваются, руки потеют, щеки красные. А когда начала отвечать, тут вообще чувства страха и стыда взяли верх надо мной: голос дрожит, как будто расплачусь, дыхание перехватывает, мысли путаются. Я помню, что когда все закончилось, руки тряслись еще целый час.
С тех пор я старалась не проявлять себя лишний раз, чтобы не испытывать подобные эмоции вновь. Попросить премию или повышение на работе – нет, мне и так хорошо, начать свое дело – а вдруг не получится, заняться профессионально танцами или шитьем – а люди скажут, что я не умею танцевать и вещи шью стремные, вести свой блог – хейтеры будут лить на меня грязь каждый день. Из-за страха, что меня осудят, я упустила много возможностей в своей жизни.
Но в начале прошлого года я проходила обучение, в результате которого смогла избавиться от этих деструктивных эмоций и чувств, и мне стало так легко.
Я теперь занимаюсь всем, чем захочу и не боюсь, что кто-то меня осудит, например, катаюсь на попе с горки, начала вести блог. Сейчас, даже если меня кто-то осуждает, это не влияет не только на мою самооценку, но и на моё настроение. Я не расстраиваюсь из-за чужого мнения и не боюсь проявлять себя.
А вы испытываете чувства, которые вам мешают?