Из многолетнего опыта личной работы, я вижу как многим сложно не то чтобы говорить, а даже признавать в своей жизни состояние пустоты, не понимания причин своего одиночества и неверия в себя на фоне всего кажущегося, казалось внешнего соответствия социальному «набору счастливой жизни».
Как бы не соглашаемся, но как-то мозг находит аргументы, оправдывая ожидание и бездействие.
В конце концов, - силу привычки никто не отменял.
Кто-то боится выглядеть неблагодарным, не таким, как ожидают, без средств к существованию или отверженным и лишённым возможности быть нужным и замеченным.
Кого-то «подъедает» чувство недостойности и страха быть эгоистом, заставляющее находить оправдания «родным», обесценивающих и навязывающих свою политику проживания, а иначе - «в сад».
А ведь есть и те, кто понимает в душе, что хочет жить иначе.
Просыпаться без тревоги, гнетущего чувства пустоты и безысходности, а с улыбкой и предвкушением нового дня.
И не «отключаться» в состоянии «сдохшей лошади», конечно, будучи «умницей», обслужив, облюбовав, окружив заботой всех и вся.
Без командование себе: «срочно спать» на «счёт раз» 😉 во избежание отработки «супружеского долга».
Хочется иначе... Расслабившись после ванны, 🥰 ощущая себя желанной, благодаря уходящий день за то что он принёс для тебя, а не для «человека-функции».
✅ Что нам хорошо внедряли на уровне социально приемлемого поведения:
-смирение, потому что …
-ожидание лучшего (без действий- терпеть)
-жертвенный сценарий «сначала для всех, а потом только себе».
Понятно, что у каждого свой оттенок и степень выраженности.
Сейчас о другом.
О том, что отворачиваясь от себя настоящей - мы поворачиваем свой корабль жизни в «чужие воды», где есть «скалы» разрушения иллюзий, «шторма» неудач и боли предательства и даже «мель» беспомощности.
И все это забирает не только силы, но и здоровье и время, пока, человек начинает хоть как-то осознавать неверность выбранного маршрута.
🔥 Что я делаю с человеком в личной работе прежде всего - находим и прокладываем маршрут в «свои воды»! 🤩
✅ Что человек осознаёт?
Право от рождения - жить своей жизнью, делать, думать, решать как он хочет, строить здоровые отношения, самореализоваться, иметь границы и, главное, ощущать себя полноценными творцом и ответчиком за свой выбор перед собой, а не перед мамой, папой, мужем, детьми, начальником и системой.
Вот это бесценно для «кэпа». :)) 👍🏼
✅ Что значит быть в «чужих водах»?
Хронически конфликтовать с собственными убеждениями, жить в деструктивных сценариях, истощая нервную систему борьбой между желаемым и реальным, «расщепляясь на части» и сомневаясь уже в себе и своих возможностях окончательно.
Взрослая женщина продолжает страдать, терпеть и оставаться в надежде, быть услышанной и замеченной.
Что выдаёт мозг?
Да как всегда... Подкачает для действия старые стратегии выживания.
✅ Почему?
Когда-то, соприкасаясь с трудными ситуациями, будучи девочкой, женщина сделала о себе и о жизни неверные выводы и стала находить возможности выживать опираясь на них.
Ребёнок не может иметь критического мышления до 6 лет а иметь ответственности и того больше.
Но он может для себя решить из-за сострадания к своему важному взрослому, но, увы, слабому, что он сможет его спасти (выпивающего, жалующегося на трудности и ничего особо не меняющего, орущему от безденежья и беспомощности).
Да, да...
История многих...
Приняв такое решение и живя с этим, он неминуемо встречается с разочарованием, так и вырастая с чувством вины «ярлыка несправившегося», недостойности, угождая и продолжая бессознательно спасать как в детстве.
Но уже не маму и папу, а мужа или жену, а порой и взрослых детей (асоциальные, опустившиеся личности).
Мы не несём ответственности за счастье несчастных людей.
Если внутри состояние «качели», нет решимости, сковывает страх неизвестности, ошибок, осуждения родных, обиды и вина, сомнения в правильности действий, раздражение и даже гнев, ощущения недозволенности, иллюзорные надежды на «авось» и так далее, то природу причин надо поискать в своих детских процессах и лучшего всего с профессионалом - надёжно, результативно и с поддержкой. 🙏
✅ А что же происходит со взрослой личность при таких процессах?
Вырастая во взрослую личность, но имея такое «наследство», женщина, как правило, бессознательно ищет того, кто «нуждается» в ее участии, заботе и любви.
Все тоже, только лица другие.
При таком сценарии, кого часто притягивает женщина?
Конечно, тех личностей, которые имеют внутренние дефициты, жестко невротизированны, с пограничными или психопатическими процессами.
✅ Что происходит?
Формирование, как правило, токсичных, созависмых и деструктивных отношений с дезадаптивным поведением и манипуляцией.
А вот что делать, если мы все-таки обнаружили и нашли силы признать, что в отношениях есть не здоровые «нотки» и ощущения «душного» проживания мы ОБСУДИМ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ!
Ок?
Пишем «ДА» - тему продолжаем.
Поделитесь что отрезонировало?
Будем на связи.
Ставим ❤️ психологу - за труд и пользу и просто приятно. 😅
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#марьянаверитакс #психологияженщины #стратегиижизни #мотивациядляжизни #чувствапрожить #сценариижизни #желанияисполняются #веравсебя #отношениявпаре #контактссобой