Как я замечаю, что начинаю подавлять злость – я всё время хочу лежать, спать и проваливаюсь в апатию. Злость – и гнев – наша жизненная энергия, подавляя её, сил ни на что особо не остаётся. Как я замечаю, что не хочу чувствовать душевную боль, а она всегда сопровождает меня в контакте с другими. Я начинаю покрываться аллергией и чесаться, чтобы точно ко мне никто не подходил. В моих фантазиях с такой мной никто не захочет иметь дело. Что я со всем этим делаю? Замечаю, смиряюсь, выпускаю, выдыхаю, чувствую. Фото: Руслана Слепова
Как я замечаю, что начинаю подавлять злость – я всё время хочу лежать, спать и проваливаюсь в апатию. Злость – и гнев – наша жизненная энергия, подавляя её, сил ни на что особо не остаётся.
Как я замечаю, что не хочу чувствовать душевную боль, а она всегда сопровождает меня в контакте с другими. Я начинаю покрываться аллергией и чесаться, чтобы точно ко мне никто не подходил. В моих фантазиях с такой мной никто не захочет иметь дело.
Что я со всем этим делаю?
Замечаю, смиряюсь, выпускаю, выдыхаю, чувствую.
Фото: Руслана Слепова