В любых отношениях бывают ссоры, это нормально. Но если вы тратите большую часть времени на переживания по поводу ваших отношений, а не на радость от них, то это тревожный звоночек, указывающий на то, что вы находитесь в созависимых отношениях.
Минус созависимых отношений в том, что оба партнера могут быть несчастны в отношениях, но оба не могут расстаться, т.к зависимы друг от друга эмоционально, финансово, обязательствами и т.д. То есть они терпят то, что им не нравится, получая взамен то, что им жизненно необходимо: нездоровую любовь, деньги, секс, статус и т.д.
☝🏼Они часто обманывают себя и других, что их полностью устраивают собственные отношения. Но в глубине души всё прекрасно понимают, просто боятся в этом себе признаться.
Посмотрите на картинку ниже и проанализируйте ваши текущие отношения. Если сейчас вы не в отношениях, проанализируйте прошлые.
В своё время, у меня совпали 5 из 6ти пунктов. Тогда я впервые серьезно задумалась о том, в каких отношениях я нахожусь, и приняла решение что-то менять.
Перевод картинки: «Признаки тревожных отношений»
1️⃣Беспокойство, что ваш партнер уйдет, бросит вас.
2️⃣Постоянное желание промолчать, лишь бы не сказать что-то, что может расстроить вашего партнера. Желание быть удобным, избегать конфликтов.
3️⃣Стремление к чрезмерному одобрению со стороны партнера.
4️⃣Страх, что вы не «предназначены друг для друга».
5️⃣Постоянный анализ слов и действий партнера. Уверенность в том, что его слова и действия указывают на то, что с вами или вашими отношениями что-то не так.
6️⃣Постоянные расспросы партнера о его чувствах к вам. Сомнения в искренности его чувств.
Наличие даже одного совпадения является признаком созависимых отношений.
В следующем посте разберу распространённые сценарии созависимых отношений.
Больше постов на канале "ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА". Заходите в гости:)
#ОТНОШЕНИЯ #психика #психолог #психология жизни #психология отношений #мужчина и женщина #отношения в паре #отношения в браке #страх отношений
