Всем привет!
Май 2022 для меня был месяцем эксперимента. Я попробывала питаться так, как это делают работающие люди. И мало заморачивающиеся на кухне.
Я хотела для себя понять: какого жить в безконтрольном режиме по питанию. Как это питание сказалось на моем внешнем и моральном состоянии.
Начну со списка продуктов, которые мнн обошлись на 7 850 рублей👇
Узнаете себе👆🤦♀️⁉️
В эксперименте помогала мне моя знакомая. Набор продуктов в моем списке совпадал с её набором.
Она работает в офисе с 10 до 19 ти часов.
Приходя домой не испытывает желание готовить дома. Запасов в холодильнике нет от слова совсем.
Питаясь по ее схеме пришла к выводу:
1. Хотелось постоянно есть чередуя сладкое, потом соленое. После сладкого хочется чего то жирного: орешки, чебуреки. И снова все этл заесть сдадким;
2. Хотелось постоянно спать и мало двигаться;
3. В талии набрала: 78-74=4см
Ниже пупка на на 4 см: 90-84=6см
Бедра: 102-100=2 см
Грудь: 93-93=0
Под грудью: 84-79=5 см.
👆👇
Как видите, единственное что сохранилось в обьеме так это обьем груди.
4. Расход по продуктам превысил на 2850 руб. Плюс: целлюлит, отек кожи ухудшидшилось зрение и цвет лица.
На этом мой эксперимент закончился с 31мая. Я просто не смогла его дотянуть до 1 июня.
Так к этому всему еще проснулась экзема. Организм категорически отказывается питаться как все офисники.
Так это я еще не сидела в офисе в течении 30 дней. А представьте что могло быть еще хуже.
Вывод: мы сами себе сокращаем жизнь! Мы сами себя пускаем в лишние и бесполезные расходы.
И не говорите больше никому, что правильное питание дороже обычного привычного!
Никакого удовольствия от еды не получила, поверьте!
На выходные, в качестве компенсации морального и физического ушерба, ездили в Мисхор. Так как курортный сезон в Крыму сорван, высокие цены в частном пансионате рухнули. Как впрочем и по всем отелям Крыма.
Идеальное время отдохнуть крымчанам.
На этот раз отдых обошелся в 2000 руб в сутки. Но без питания.
В прошлый раз отдыхала в конце мая в Порто Маре, смотрите мои предыдущие публикации об отдыхе, ценах и инфраструктуре отеля.
Видео смотрите в следующей публикации.